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蟲草山藥牛髓湯

鎖定
蟲草山藥牛髓湯是以蟲草、山藥為主料製作的藥膳。 [1] 
中文名
蟲草山藥牛髓湯
主要食材
冬蟲夏草2克(或1克)、山藥10克
輔    料
柏子仁10克、牛髓適量
工    藝

目錄

蟲草山藥牛髓湯材料

冬蟲夏草2克(或1克)、山藥10克、蜜汁紅蓮10克、柏子仁10克、牛髓適量。

蟲草山藥牛髓湯做法

除冬蟲夏草之外,將其他4味藥一同放入沙鍋內,加水適量,煎煮30分鐘即可。將冬蟲夏草洗乾淨,放入碗中,加水適量放入蒸鍋內隔水蒸20分,與前面藥液兑服。
參考資料
  • 1.    張羣湘,黃潤波著,健腦食療,湖北科學技術出版社,2014.12,第89頁