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蝦仁燜茄子
鎖定
蝦仁燜茄子是一道菜品,主料是茄子、大蝦仁、五花肉,輔料是醬油、耗油、純淨水、雞精、白糖。
- 中文名
- 蝦仁燜茄子
- 主要食材
- 茄子,大蝦仁,五花肉
- 輔 料
- 醬油、耗油、純淨水、雞精、白糖
- 難 度
- 中等
做法
1.茄子切長條狀,五花肉切塊,蝦仁泡水。備用。 |
2.少油關鍵:鍋裏煮開水,放入茄子,把茄子煮八分熟。撈起濾幹水備用。(在外面吃的茄子,有些是丟油鍋的。) |
3.鍋子燒熱加入一點點油,放入五花肉,把五花肉的油弄出來,大概燒到瘦肉表面有些金黃。如果覺得油多,可以倒出一些。留一些就好。 |
4.放入茄子,蝦米,水,醬油,耗油少許(提鮮),少許糖(提味),少許雞精(用味精的話吃起來就容易口渴),燜茄子。 注意:大家可以根據自己口味。用調料表裏的調料兑成一個碗汁,量的多少可以按照自己的喜好來調,倒入碗汁,翻炒到湯汁濃郁即可關火! |
5.待水幾乎幹後關火起鍋。吃茄子。 |
- 參考資料
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- 1. 蝦仁燜茄子(少油) .豆果網[引用日期2013-11-16]