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蜜紅蘿蔔

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蜜紅蘿蔔，採用蜂蜜於紅蘿蔔作為原材料，蜂蜜時一種天然食品，易吸收，對老人具有很好的保健作用，被稱為“老人的牛奶”
中文名
蜜紅蘿蔔
用    料
紅蘿蔔仔、蜜糖、牛油
説    明
給小孩子做小食，有益健康。
營養成分
維生素C、維生素及礦物質，
用料：
紅蘿蔔仔1杯，蜜糖1湯匙，牛油1茶匙。
做法：
1．紅蘿蔔仔洗淨切短或切片（大隻紅蘿蔔去皮洗淨切片或切條形）。
2．把適量的水煲滾，放下紅蘿蔔煲15分鐘至粘，撈起瀝乾水，加入蜜糖及牛油拌勻即可進食。
營養成分：
新鮮蔬果 含有纖維質成分。