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蘋果瘦肉燉生魚湯
鎖定
蘋果瘦肉燉生魚湯是以蘋果、生魚為主料製作的湯品。
- 中文名
- 蘋果瘦肉燉生魚湯
- 分 類
- 湯
- 口 味
- 鮮美
- 主要食材
- 生魚
備料
蘋果洗淨，連皮切開去心；
生魚剖好洗淨（在超市叫人幫你殺好）；
瘦肉紅棗分別用清水洗淨。
全部用料放入湯煲，加適量水，蓋好，煲三個小時調味就可以了。
很清甜，但有點生魚腥，不過好喝喲！適合人羣
補心養腎益肝（對腎虧體虛或睡眠不足引起黑眼圈有效）。
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- 參考資料
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- 1. 蘋果燉生魚--補心養腎益肝 ．健康島．2013-4-9[引用日期2013-06-22]
