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https://baike.baidu.hk/item/薏米雪蓮雞湯/9622220
薏米雪蓮雞湯
鎖定
米雪蓮雞湯是一道由雞,雪蓮,黨蔘為主要食材的湯品。
中文名
薏米雪蓮雞湯
分 類
湯類
主要食材
雞,雪蓮,黨蔘
佐 料
薑片、葱段、鹽
目錄
1
基本基料
2
做法
薏米雪蓮雞湯
基本基料
【材料】
淨光雞500克、雪蓮15克、黨蔘75克、薏米40克。
【調料】
薑片、葱段、鹽各適量。
薏米雪蓮雞湯
做法
1.將黨蔘、雪蓮洗淨切段,將進紗布袋紮緊,薏米洗淨,浸泡2小時。
2.將雞放入沙鍋,放入包好的藥袋,薏米、薑片、葱段,加水至沒過雞身,燒沸後改用小火燉2小時,加入鹽調味,撈出雞肉斬塊,放入碗中,將煮熟的薏仁撈出,也放入碗中,澆上雞湯即可。
[1]
參考資料
1.
營養百味編委會
.男性保健菜100例/《營養百味》
:重慶出版社
,2006年
:56
圖集
薏米雪蓮雞湯的概述圖(3張)
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琳lin227
(2022-06-22)
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