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薏米雪蓮雞湯

鎖定
米雪蓮雞湯是一道由雞,雪蓮,黨蔘為主要食材的湯品。
中文名
薏米雪蓮雞湯
分    類
湯類
主要食材
雞,雪蓮,黨蔘
佐    料
薑片、葱段、鹽

目錄

薏米雪蓮雞湯基本基料

【材料】
淨光雞500克、雪蓮15克、黨蔘75克、薏米40克。
【調料】
薑片、葱段、鹽各適量。

薏米雪蓮雞湯做法

1.將黨蔘、雪蓮洗淨切段,將進紗布袋紮緊,薏米洗淨,浸泡2小時。
2.將雞放入沙鍋,放入包好的藥袋,薏米、薑片、葱段,加水至沒過雞身,燒沸後改用小火燉2小時,加入鹽調味,撈出雞肉斬塊,放入碗中,將煮熟的薏仁撈出,也放入碗中,澆上雞湯即可。 [1] 
參考資料
  • 1.    營養百味編委會.男性保健菜100例/《營養百味》:重慶出版社,2006年:56