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薄餅
鎖定
薄餅,麪食之一,是用燙麪做成很薄的餅。兩張相重疊,在鍋上烙熟後分開。
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薄餅歷史由來
薄餅還是廈門人的一大發明。明代嘉靖年間(1522—1566年),曾任潮州太守的同安人李春芳,將其女兒嫁給了金門蔡厝人蔡復一(那時,金門屬於同安縣管轄)。後來,蔡復一因忠誠愛國,不斷立功,於是官職升至七省經略、八省總制,每天批閲文書,幾乎廢寢忘食。李小姐耽心丈夫餓壞身體,便想出一個辦法,就是煎制面粉薄皮(即現的薄餅皮),將一些魚、肉、蝦、菜、筍、豆等用微火燉熟,用麪皮包卷,置於夫婿案頭,讓他邊吃邊辦公,一舉兩得,。後來,此事傳為佳話,併成為閩南的一種民俗,不少地方的羣眾每逢過年過節(立春、清明、三月三、有的地方是夏至)
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,都要吃薄餅。
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薄餅汕尾特色
薄餅梅州做法
其製作方法:
一是用麪粉製作成餅皮,即把麪粉加進適量的水和少許鹽水,用力揉搓至軟韌黏結後,用手抓起一團,快速地砸在用爐火加熱的專用平面鍋上,烤熟時餅薄如紙,即夾起放在盤裏。
薄餅潮州工藝
潮州薄餅為什麼可以做得那麼薄呢?也許有人以為它是用面棒壓出來的?其實不是,它有它的特殊製作方法。它不但不用面棍一張一張輾壓,而且做起來時極快,尤其難得的是:餅身一張張厚薄均勻。 制薄餅時,首先用麪粉摻水揉捏至有了一定彈力,可以從掌心成團拋出去又利用膠粘回力收回時為準。麪糰不能太軟,又不能太硬,用鐵鍋(潮人呼為“鼎仔”。)加火燒至高熱,然後再把生蘿葡塊點着附有水分的食油揩抹鍋面,油不能多,但須均勻,等鍋面熱得發出青煙,那時即把掌上不斷搓捏中的麪糰迅速地觸向鍋面,輕勻抹過,麪糰接觸熱鍋,表面當被粘住時候,立即又把麪糰利用彈力收回。那麼,麪糰接觸鍋面的表面部分,便薄薄的附在鍋上,趁它熟而不焦,掀揭上來,這就是薄餅了。手法熟練的人,反覆地一抹一收;一張過了又一張,十分快捷,偶爾遇到有個別薄餅因麪糰抹過鍋面時不夠勻整,出現一些大小孔隙,他們也善於急用掌中麪糰輕輕加以充補。所有薄餅按次疊好之後,要用濕布張蓋,以防止水氣的蒸發,同時也保持它的柔軟,不至風乾。
潮州薄餅的薄度,只及北京薄餅的十分之一。潮汕薄餅的原料和具體做法如下:薄餅分餡和皮兩層;餡又分甜餡和鹹餡兩種。甜餡由麥芽糖和糖等加工而成,鹹餡由肉、蛋、香菇、韭菜等熟料混合而成。皮就是在熱鍋中烙熟的圓形麪餅,很薄。準備好了之後,用皮將餡捲成筒狀就可以吃了。
潮州薄餅要十張合起來的厚度,才相等於包填鴨的薄餅一張。換句話説,潮州薄餅的薄度,只及北京薄餅的十分之一而已。 各處的薄餅也都是用面作原料的,本身除了面香外,食起來並沒有什麼特別的味道,它的作用主要仍是作為包紮一些三鮮之類的配料,食法一般和“北京填鴨”差不多,不過它的餡,一般都離不開豬肉絲、蝦仁、香菇絲、荀絲、芽菜、葱白等。更為考究的,當然可以加上雞絲之類了。食時先把配料膾切炒熟調好味道,再用椒醬、梅醬、甜醬等塗在做好的薄餅上,鋪上餡,把它包成長方形,蔌折捲成圓卷,即可以進食了。食薄餅在澄海和潮安最為時興,潮陽及揭陽一帶則較少有。
薄餅食品特點
百侯薄餅皮韌餡香,口感柔軟滑潤,味美而不膩,風味獨特。當今,這種客家風味小吃不但在百侯,而在大埔縣城等地的賓館、酒樓、食府以至街頭大排擋、道旁小食攤均有此小吃。不過,隨着生活水平的提高和各種各樣食品的增加,人們對小吃要求已有所不同,不少酒樓、賓館已將百侯薄餅“袖珍化”了,有的將一條薄餅切成二段而吃。不少離鄉赤子,包括海外華僑、港澳台同胞回鄉後,都要品嚐品嚐此風味食品。百侯薄餅作為大埔境內特有的風味小吃被載入新編的《大埔縣誌》。
薄餅薄餅新吃法
薄餅改良春捲
薄餅特色零食
薄餅食物營養成分
食物名稱 | 薄餅 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 206 千卡 |
蛋白質 | 7.3 g |
脂肪 | 2.3 g |
膽固醇 | 5 mg |
飽和脂肪酸 | 1.2 g |
多不飽和脂肪酸 | 0.3 g |
單不飽和脂肪酸 | 0.6 g |
水分 | 45 g |
碳水化合物 | 37.2 g |
糖 | 1 g |
膳食纖維 | 3.6 g |
葉酸 | 20 μg |
鈉 | 585 mg |
鎂 | 28 mg |
磷 | 110 mg |
鉀 | 175 mg |
鈣 | 20 mg |
鐵 | 1.6 mg |
鋅 | 0.99 mg |
碘 | 25.9 μg |
維生素A | 11 μg |
維生素B1(硫胺素) | 0.08 mg |
維生素B2(核黃素) | 0.05 mg |
煙酸(煙酰胺) | 2.6 mg |
維生素C(抗壞血酸) | 5 mg |
維生素E | 0.18 mg |
- 參考資料
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- 1. 薄餅的解釋|薄餅的意思|漢典“薄餅”詞語的解釋 .漢典[引用日期2021-03-04]
- 2. “吃薄餅”的由來-廈門市同安區人民政府 .廈門市同安區人民政府.2010-08-25[引用日期2021-06-27]
- 3. 廈門立春習俗要吃薄餅“咬春” 探訪春捲皮的故事 .台海網.2018-02-04[引用日期2021-06-27]
- 4. “吃薄餅”的由來-廈門市同安區人民政府 .廈門市同安區人民政府[引用日期2021-10-05]
- 5. 旅遊梅州 > 特色美食:薄餅 .梅州市人民政府[引用日期2022-07-10]
- 6. 台媒看大陸:大啖廣東汕尾美食 .中國新聞網[引用日期2023-04-11]
- 7. 廣東第一“狠”城,到底藏着多少柔情? .澎湃新聞[引用日期2023-04-11]