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蕨葉
鎖定
蕨葉,顧名思義,指的是蕨類植物的葉片。
- 中文名
- 蕨葉
- 高
- 20-30釐米
- 花 期
- 6月-8月
- 顏 色
- 深綠色
蕨葉特徵特徵
總狀花序,花莖基生,高20-30釐米,上部生有白色的4瓣花,一般下垂,花期6月-8月。葉深綠色,似蕨類植物的葉,因此得名。
蕨葉生長環境
蕨葉分佈範圍
產雲南、四川。
蕨葉食物營養成分
食物名稱 | 蕨葉 |
能量 | 34 千卡 |
蛋白質 | 4.6 g |
脂肪 | 0.4 g |
碳水化合物 | 5.5 g |
鈉 | 1 mg |
鎂 | 34 mg |
磷 | 101 mg |
鉀 | 370 mg |
鈣 | 32 mg |
鐵 | 1.3 mg |
鋅 | 0.83 mg |
維生素A | 181 μg |
維生素B1(硫胺素) | 0.02 mg |
維生素B2(核黃素) | 0.21 mg |
煙酸(煙酰胺) | 4.98 mg |
維生素C(抗壞血酸) | 26.6 mg |
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