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蓮子粳米粥

鎖定
蓮子肉50克(去皮、心),粳米50克~100克,冰糖適量具有養心益氣、健脾止瀉的湯品。
中文名
蓮子粳米粥
主要原料
蓮子肉,粳米
是否含防腐劑
主要食用功效
養心益氣,健脾止瀉

目錄

蓮子粳米粥做法

用料 蓮子肉50克(去皮、心),粳米50克~100克,冰糖適量。
做法 將蓮子肉與粳米同煮成粥,再加冰糖稍煮即可,每日晨起當早餐服食,或不拘時限當點心食之。 [1] 

蓮子粳米粥功能

功能,養心益氣、健脾止瀉。
主治 由於心脾兩虛所致的心悸、失眠、多汗、不思飲食、體倦虛憊、泄瀉的患者。 [1] 
參考資料