蓮子粉粥

將鮮李子剖開後置鍋內，加水400毫升，煮沸3分鐘，再加茶葉與蜂蜜，沸後起鍋取汁。還可以加入如雞蛋之類的有營養的物質，讓其味道更加鮮美。 ^[1] 

功效： 清熱利濕，柔肝散結。

用法： 每日1劑，分2次飲用，宜常食。