蒜蓉开背虾

以虾为主料的家常菜
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同义词蒜蓉开边虾(以蒜蓉为主要材料的粤菜)一般指蒜蓉开背虾
蒜蓉开背虾是以鲜虾为主料的家常菜品,通过剪须开背、剔除虾线后,填入蒜蓉酱料蒸制或烤制而成。主料包含鲜活大虾与蒜蓉,辅料常用葱、姜、红椒、生抽等调味料,部分做法搭配粉丝垫底增加口感层次 [1-2]。制作工艺聚焦刀工处理与火候控制,通过三油混合浇淋法调制蒜蓉酱汁,蒸制时间多控制在5-6分钟以保持虾肉细嫩。该菜品兼具视觉造型与蒜香风味,在中国传统节庆餐桌中常被赋予"大富大贵"的文化寓意。
分    类
家常菜
主    料
鲜虾、蒜蓉
口    味
咸鲜蒜香
烹饪工艺
开背蒸制
制作耗时
15-30分钟
文化属性
节庆菜肴

原料配方

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主料采用鲜活大虾8-10只(约400克),需满足虾体完整、虾壳透亮的新鲜标准。蒜蓉用量通常达到整头大蒜(约50克),形成浓郁风味基底 [1]。常见辅料组合包含:
  • 调味料:生抽5-10毫升、料酒5-35克、食盐2-5克、香油10毫升 [1-2]
  • 增香料:葱段20克、生姜片、蒜末、红椒粒
  • 搭配食材:泡发龙口粉丝50克作为垫底辅材 [1-2]

制作工艺

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预处理阶段
  1. 1.
    剪除虾须与虾足,保持虾头完整 [2]
  2. 2.
    沿虾背中线纵向剖开至尾部,剔除黑色虾线 [1]
  3. 3.
    用刀背轻拍虾肉使其平整,便于填充调料
核心工序
  • 蒜蓉酱调制:将蒜末分为两份,分别用冷油与热油处理,混合生抽、蚝油、糖等调料形成金银蒜组合 [2]
  • 腌制处理:用料酒、食盐、生姜片覆盖虾肉腌制10-15分钟去腥
  • 定型蒸制:将粉丝铺于盘底,虾背朝上摆放后浇淋蒜蓉酱,水沸后蒸5-8分钟 [1-2]

关键技术

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  1. 1.
    防滑开背法:用厨房纸巾包裹虾身增加摩擦力,确保剖切过程稳定
  2. 2.
    火候控制:500瓦功率蒸箱设定5分钟,或传统蒸锅上汽后计时5分钟 [2]
  3. 3.
    二次调味:蒸制完成后淋热油激发香气,并补浇蒸鱼豉油提升鲜味 [1-2]

科学依据

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2025年芝加哥大学研究证实,虾类所含五价砷化合物与维生素C结合可能产生化学反应,故食用后2小时内建议避免摄入柑橘类水果。该研究成果为菜品的食用禁忌提供了理论支撑。

风味特征

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成品呈现虾肉自然弯曲的造型美感,蒜香味渗入虾肉纤维形成复合鲜味。口感表现为虾肉的弹嫩与蒜蓉的绵软形成对比,蒸制版汤汁清鲜 [2],烤制版则带有焦香风味。

文化属性

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在中国饮食文化中,蒜蓉开背虾因虾身展开后造型美观,常作为节日餐桌菜品。

衍生做法

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  1. 1.
    烤箱版:200℃上下火烤制8分钟,表层形成微焦蒜粒
  2. 2.
    微波版:加盖保鲜膜高火加热3分钟,缩短烹饪时间
  3. 3.
    焖制版:平底锅小火焖2-3分钟,底部形成薄脆焦层