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虎皮肉
鎖定
- 中文名
- 虎皮肉
- 外文名
- Tiger flesh
- 分 類
- 江蘇菜
- 口 味
- 甜
- 主要食材
- 五花豬肉,新鮮蔬菜
- 別 名
- 董肉
- 創始人
- 董小宛
虎皮肉菜品由來
董肉,又稱跑油肉、虎皮肉,由明末如皋名士冒闢疆愛妾董小宛所創,故名“董肉”。以肥瘦均勻之豬肉(俗稱五花三層者)切塊,清水煨至七成熟後置於油鍋煎炸,再輔以醬油和糖紅燒,皮呈皺紋狀,肥而不膩。清《崇川咫聞錄》中有載。
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虎皮肉原料
主料 帶皮五花豬肉1公斤,新鮮的蔬菜。
虎皮肉製作過程
(1) 將肉在火上烤黃,放在温水中泡軟,颳去黃焦皮及髒物,擦乾。而後在皮上劃成虎紋花刀,再以清水洗淨待用。 (2) 把姜拍疏,葱切3釐米長段。把醃雪裏紅梗除去根梢,切成2釐米長段以後,用涼水洗淨,稍幹後用油炸焦待用。 (3) 在鍋裏放些清水,旺火燒開後,加入醬油、料酒、大料、白糖、葱、姜、鹽,再放肉(皮朝上)。待湯燒開以後,撇去浮沫,有文火煨至3~4成熟時,把肉翻過去再繼續煨,當肉煨到8~9成熟時,撈出來把肉皮朝下,放在碗內,把湯汁倒在肉上,再加上待用的雪裏紅梗,上屜用旺火再蒸15~20分鐘。而後皮朝上扣入盤裏,把湯汁澆入炒勺中待濃後,澆在肉上即成。
虎皮肉營養價值
五花肉 - 五花肉營養豐富,容易吸收,有補充皮膚養分、美容的效果。
- 參考資料
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- 1. 董肉 .南通史志網[引用日期2021-05-23]