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葡萄醬
鎖定
葡萄醬是一道菜品,主料是葡萄。
- 菜 名
- 葡萄醬
- 難 度
- 普通
- 烹飪時間
- 約10分鐘
葡萄醬做法
1.過濾出來的葡萄果肉和葡萄皮,可以放平底鍋中,做葡萄醬。 | |
2.小火翻炒,炒至粘稠,酸甜可口的葡萄漿就做好了 |
葡萄醬小貼士
葡萄醬(5張)
葡萄醬食物營養成分
食物名稱 | 葡萄醬 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 193 千卡 |
蛋白質 | 0.5 g |
脂肪 | 0.1 g |
水分 | 51 g |
碳水化合物 | 47.5 g |
膳食纖維 | 1.5 g |
可溶性膳食纖維 | 1 g |
不溶性膳食纖維 | 0.5 g |
灰分 | 0.5 g |
葉酸 | 2 μg |
αE | 0.2 mg |
(βγ)E | 0.2 mg |
鈉 | 18 mg |
鎂 | 10 mg |
磷 | 23 mg |
鉀 | 130 mg |
鈣 | 16 mg |
錳 | 0.1 mg |
鐵 | 3.3 mg |
銅 | 0.11 mg |
鋅 | 0.1 mg |
維生素B1(硫胺素) | 0.02 mg |
維生素B2(核黃素) | 0.01 mg |
煙酸(煙酰胺) | 0.1 mg |
泛酸 | 0.11 mg |
維生素B6 | 0.04 mg |
維生素E | 0.4 mg |
- 參考資料
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- 1. 葡萄醬 .豆果網[引用日期2013-08-05]