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葡萄乾麪包
鎖定
- 中文名
- 葡萄乾麪包
- 主要原料
- 高粉
- 是否含防腐劑
- 否
- 主要營養成分
- 脱脂奶粉
葡萄乾麪包做法
1、前一天,製作發酵種,方法請看這裏;
2、將所有的材料後油法揉至完成階段,加入瀝乾的葡萄乾,揉至均勻;
3、基礎大約發酵40分鐘;
4、排氣,分割成530g的一個大的,剩下的平均分成6份;
5、滾圓,鬆弛20分鐘;
6、整形,將大的麪糰放入吐司模子中,小的整成圓形,開始二次發酵;
8、放入到已經預熱到200度的烤箱內,吐司30分鐘,小麪包12分鐘。
葡萄乾麪包菜品特色
高粉250g、白砂糖40g、鹽5g、脱脂奶粉10g、乾酵母4g、麥芽精2.5g(沒有可以省略)、鮮奶油50g、蛋黃50g、水110g、黃油25g、發酵種425g、酒漬葡萄乾瀝乾水分175g。
葡萄乾麪包營養價值
營養豐富。
葡萄乾麪包食物營養成分
食物名稱 | 葡萄乾麪包 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 342 千卡 |
蛋白質 | 6.4 g |
脂肪 | 11.8 g |
膽固醇 | 43 mg |
飽和脂肪酸 | 6.8 g |
多不飽和脂肪酸 | 0.7 g |
單不飽和脂肪酸 | 2.4 g |
水分 | 27 g |
碳水化合物 | 50.9 g |
膳食纖維 | 2.1 g |
葉酸 | 132 μg |
鈉 | 350 mg |
鎂 | 19 mg |
磷 | 100 mg |
鉀 | 252 mg |
鈣 | 57 mg |
錳 | 0.26 mg |
鐵 | 0.8 mg |
銅 | 0.12 mg |
鋅 | 0.66 mg |
硒 | 9.7 μg |
碘 | 10 μg |
維生素A | 36 μg |
維生素B1(硫胺素) | 0.07 mg |
維生素B2(核黃素) | 0.18 mg |
煙酸(煙酰胺) | 0.05 mg |
泛酸 | 0.63 mg |
維生素B6 | 0.08 mg |
維生素B12 | 0.54 μg |
維生素D | 0.2 μg |
維生素E | 0.72 mg |