菜溪巖

相傳興化才子鄭五哥，常遊菜溪巖吟詩作對。有一回，一位欽差大臣巡察地方，公務之餘遊覽菜溪巖。路上，見田間豆苗破土而出，自題一聯“黃豆出土，雙掌拜天承雨露”，久思不出下聯。五哥在旁，望着蘑菇石，朗聲答曰“紅菇戴笠，單腳着地受風霜。”欽差仰視菜溪巖高峯四個山口明暗相間，又出一聯“四口為圖（圖），小口終歸大口管”，五哥放眼遠眺，菜溪巖主峯涼傘峯頓撲眼簾，靈感頓現，隨口答曰“五人合傘（傘），小人還望大人遮。”欽差驚歎世間藏龍卧虎，不得不佩服興化大地風光無限，人傑地靈。

心動石 心動石也動，石動心也動……守住一顆寧靜的心，你便可以不斷超越，不斷向自我挑戰。即使遠方的遠方，也會誕生一種東西——奇蹟! 在涼傘峯西南方有兩塊巨石相疊，石高27米，騰空突起，搖搖欲墜，狀如蘑菇，人稱“蘑菇石”，又以“石動心也動”而被稱為“心動石”，從不同方向看此石景有不同的韻味。風動石,石上石,風動石動石不動；水流沙,沙中沙,水流沙流沙不流。仁者樂山，智者樂水，仁智兼者樂石。根據民間傳説，此為“生命之根”，常有已婚婦女，來此虔誠膜拜，求男得男。奇哉怪哉！誠乎信乎？ ^[3] 

菜溪，溯名久遠，據《興化縣誌》記載，唐朝時，鳳山九座寺智廣和尚雲遊到此，見這名山風水寶地，便結廬修練，講經佈道。他不食人間煙火，以摘野菜為糧，因常在溪邊洗菜，菜葉隨波而下，山麓村民見溪流上菜葉飄流，因而稱這裏為菜溪。清朝名士嚴光漢有詩曰：瀑盡雲飛石室開，萬山供奉雨花台。遊人莫訝溪名菜，自昔莖根逐水來。到了北宋年間，龍華有一位姓陳名易，字聘君，曾任監察使，在京與王安石政見不和，故棄官返鄉，後與蔡襄的曾孫西京提學司蔡樞同遊菜溪巖，當晚夢見觀音菩薩金光燦爛，便在此隱居。曾建蔡樞祠在菜溪山麓，故曰蔡溪。(今香山寺後座蔡祠古蹟猶存)。所以史書上亦稱作蔡溪，而當地羣眾仍叫菜溪。

菜溪巖系花崗巖地質地貌，以山清水秀、石奇巖峻、谷深洞幽、成羣瀑布而著稱而居仙遊四大景之首，是天然幽靜、風景秀麗的旅遊避暑勝地。 菜溪巖自然景觀薈萃，達到國家一級景點有7處，國家二級景點79處。有栩栩如生、形態逼真的奇特岩石，其中心動石被譽為“八閩第一石”；有彩虹懸空、飛珠濺玉的瀑布景觀；有斧削劍劈、巧奪天工的冰臼奇觀；有古木參天、鬱鬱葱葱的森林植被….進入山中，峯迴路轉、澗深谷幽、水聲潺潺、仙雀鳴唱。正如宋代狀元鄭橋詩讚“百景千姿觀不盡，八閩勝地菜溪先”。

菜溪巖歷史文化積澱深厚，人文景觀達到國家一級景點的有2處，國家二級景點的有21處。南北朝中郎將鄭莊創建的“潯陽書院”，培養出福建省第一批8名進士和仙遊第一個文狀元鄭橋，是福建最早興辦教育的聖地；宋代朱熹弟子陳聘君創建的“菜溪書院”，是南方傳播理學的基地。

菜溪巖全景有120多處，每一個景點皆有不同的典故或傳説。菜溪巖的景色，四季常新，變幻無窮。春天，山花爛漫，爭奇鬥豔；夏天，層巒染碧，萬壑搖青；秋天，碩果累累，紅葉滿山；冬天，紅梅怒放，蒼松添翠。風光秀逸，絢麗多姿，有如同斧削、凌雲聳立的摩天石壁，有彩虹懸空、飛珠濺玉的雷轟瀑布，有巍峨雄壯、一絲如線的西北天門，有岩石陡峭、風光無限的東南天梯，有曲徑通幽、令人心怡的天然奇洞，有林蔭遮蔽、潺潺流水的彎曲溪流。

山上還產“菜溪參”（福參），靈芝等珍貴草藥。

山中有一座古老寺院，附近有兩塊高達百米、寬近三百米的巨石對峙，中開一門，即為石門。石門的北面峭壁如屏，每逢降雨後，山上流水從這裏傾瀉，形成壯觀的瀑布，直瀉龍潭。龍潭東側，一塊高數十米的巨石巍然矗立，俗稱“飛來石”。據説是明萬曆年間從山巔滾下來的。飛來石下，另有一平卧巨石，上刻“眠雲石”三字。站在石上西眺，只見獅子峯峻峭逼人。峯上的石筍、石涼傘形象逼真，亭亭玉立。眠雲石下是“幻遊洞”，洞前小湖邊，古松垂蔭，藤蔓翳然。菜溪巖的右側還有石鼓、石鍾、石獅、石象、羅漢洞諸景。羅漢洞幽深寬敞，傳説昔時九鯉湖何氏九仙常到此遊玩。必遊景點：綿羊峯、獅子聽經、雷轟瀑布、小橋流水、百龍潭、菜溪寺、紅龜湖、頂男湖、清代廊橋、“北京猿人”、象鼻巖、虎嘯巖、石拱門、天門、宋代舍利塔、沙欏（國家一級保護植物）、千年銀杏、千畝天然紅豆杉.....

從景區山腳開始攀登菜溪，沿途有綿羊峯、雙乳峯、涼傘峯、蓮花峯、香爐峯等山峯，觀賞幻遊瀑布、鯉魚朝天、蘑菇石、紅龜湖等。 一路濃陰蔽日，徑幽潭深。 約30分鐘到達景區菜溪寺，景區主要景觀雷轟瀑布、石圖帳。此刻，您大可以留在寺廟裏用餐。

菜溪寺往搖籃溪峽谷穿越，峽谷呈南北走向延伸三四公里，兩岸青山對峙，山澗溪流川流而下，積水成潭，絕壁削谷，植被豐富，步換景移。溯溪兩個小時可到達源山寺。源山寺為南少林發祥地之一，海拔1056米。再往獅子巖方向挺進，登頂後，千谷萬壑盡收眼底。經獅子巖往菜溪巖需兩個小時回到菜溪寺。若想要休閒路線，可以去賞心動石。從菜溪寺到心動石約半個小時，從心動石回到停車場45分鐘。