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菊花鱸魚

鎖定
菊花鱸魚是以鱸魚、菊花為主料製作的藥膳。
中文名
菊花鱸魚
主要食材
鱸魚、菊花

目錄

菊花鱸魚組成

鱸魚肉150克,菊花15克,黃酒6毫升,白糖1.5克,素油500毫升(實耗40毫升),葱花、薑末、精鹽各3克,味精、澱粉、水澱粉麻油、鮮湯各適量。

菊花鱸魚製法

將菊花花瓣摘下,並剪去尖端,先用10%鹽水略洗,再用冷開水沖泡,撈出濾水待用。用鮮湯60毫升,加澱粉調勻待用。將鱸魚肉切成小方塊,下沸油鍋中炸至八成熟,撈出瀝油。炒鍋內留油少量,下葱花、薑末略爆,烹入黃酒,依次放入鮮湯、精鹽、白糖、味精、魚塊顛勻,用水澱粉勾芡,淋入麻油,出鍋裝盤(菊花花瓣一半放在盤中墊底,另一半圍在盤邊)。

菊花鱸魚功效

健體強身。

菊花鱸魚保健應用

佐餐食用。可用於體虛乏力者的輔助食療。 [1] 
參考資料
  • 1.    國醫編委會.食療藥膳養生大全:黑龍江科學技術出版社,2015.09