複製鏈接
請複製以下鏈接發送給好友

菊花肉片

鎖定
菊花肉片是以瘦豬肉,鮮菊花為主料製作的藥膳。
中文名
菊花肉片
主要食材
瘦豬肉,鮮菊花
輔料(1)
雞蛋,胡蘿蔔,萵筍
輔料(2)
芡粉,黑木耳,葱
輔料(3)
姜,白糖,料酒
輔料(4)
鹽,雞精、味精,素油

目錄

菊花肉片原料

菊花100克,瘦豬肉400克,料酒10克,黑木耳20克,萵筍50克,胡蘿蔔50克,姜5克,葱10克,雞蛋1個,芡粉25克,鹽4克,白糖15克,雞精、味精各3克,素油35克。 [1] 

菊花肉片製作

1.將鮮菊花瓣用清水浸漂2小時撈起,瀝乾水分;黑木耳浸泡後去蒂頭,撕成瓣狀;胡蘿蔔、萵苣去皮洗淨,切3釐米見方的薄片,薑切片,葱切段。
2.將芡粉放入碗內,打人雞蛋清(蛋黃作他用),加入清水適量,加入豬肉片,令其掛上漿液。
3.將炒鍋置武火燒熱,加入素油,燒六成熟時,下入姜葱爆香,再下入豬肉片、料酒,炒變色,再下入黑木耳、胡蘿蔔、萵筍片炒熟,放入鹽、味精、雞精、鮮菊花即成。

菊花肉片作用

功效:疏風,清熱,明目解毒。
應用:適用於頭痛、眩暈、目亦,心胸煩熱,疔瘡腫毒等。
參考資料
  • 1.    王者悦,中國藥膳大辭典,中醫古籍出版社,2017.10,第586頁