苡仁粳米粥

苡仁粳米粥 取苡仁、粳米各50克，白糖適量。將粳米、苡仁同入鍋內煮粥，待粥稠時加入白糖少許，糖溶即可服食。功具健脾除濕。適用於脾虛濕盛、久瀉不止、不思飲食、舌淡苔膩者。