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芝士餅乾

鎖定
芝士餅乾是一種食品,由雞蛋、鹽等原料製成。
中文名
芝士餅乾
主要原料
黃油195克
配    料
雞蛋1個,鹽4克
做    法
馬蘇裏拉用刨子最細的孔刨成碎絲

芝士餅乾烘焙原料

糖粉90克,,馬蘇裏拉55克,高筋粉115克,低筋粉160克,奶粉15克
2、黃油軟化(冬天黃油難軟化,可以將黃油隔水化成黃油水後放入冰箱冷藏至重新剛剛凝固再用),加入糖粉打發至發白,分三次加入雞蛋液,打至雞蛋完全融合,再加入鹽拌勻;
3、將馬蘇裏拉碎絲拌入,伴均勻;
4、加入奶粉、高粉、低粉,用橡皮刀拌勻,並來回疊壓,儘量不要使麪粉起筋;
5、將面塊用保鮮膜包好,放入冰箱冷凍20-30分鐘,面塊略微變硬即可拿出;
6、將冷凍好的面塊拿出後擀成薄片,用餅乾模壓好後放入烤盤中;
7、烤箱預熱180度,中層上下火,20分鐘左右。

芝士餅乾食物營養成分

食物名稱 芝士餅乾
含量參考 約每100克食物中的含量
能量 492 千卡
蛋白質 10.1 g
脂肪 25.3 g
膽固醇 13 mg
脂肪酸 23 g
飽和脂肪酸 9.4 g
多不飽和脂肪酸 4.8 g
單不飽和脂肪酸 9 g
水分 3 g
碳水化合物 54.1 g
膳食纖維 4.1 g
灰分 3.3 g
葉酸 25 μg
995 mg
36 mg
218 mg
145 mg
122 mg
0.9 mg
1.13 mg
1.3 μg
維生素A 30 μg
維生素B1(硫胺素) 0.02 mg
維生素B2(核黃素) 0.07 mg
煙酸(煙酰胺) 0.9 mg
維生素B6 0.55 mg
維生素B12 0.46 μg
維生素E 0.3 mg
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