良好家教十誡

所有成功的教育和失敗的教育都與兩個因素有關：愛和挫折。沒有愛的挫折是專制蠻橫，沒有挫折的愛是縱容放任。教育是愛和挫折的平衡，失衡帶來緊張感，大人要重視自己思維、情緒和教育態度之間的聯繫，很多傳統教育信條是值得商榷的，掌握科學方法，才能遊刃有餘。 ^[1] 

《良好家教十誡》提供了33個案例、10條新的教育信條，以此幫助大人訓練自己的思維，使大人在面對孩子有時紊亂的行為時，能夠擺脱無力應對的無助感。 ^[1] 

迪迪埃·普勒（Didier Pleux）法國成長心理學博士、臨牀心理醫生、精神療法專家。法國認知療法研究所所長。著有多部重量級教育問題專著，如《從小皇帝到小暴君》《“可以做得更好”》《不失控地表達憤怒》《幸福兒童》《專橫的大人》等書。 ^[1] 

1不要胡亂分析心理

人的行為總是有意義的嗎？ ^[1] 

“他尿褲子！”

“孩子夜驚！”

“她無法無天！”

“他尿牀”

2要控制自己的情緒

怎樣擺脱焦慮和憤怒？

“媽媽們”，不要再心懷愧疚！

鬧情緒是教育不好孩子的

憤怒！

“我的孩子無法集中精力”

3不要把自己的一套搬到孩子身上

區分自己和孩子的人格

“他不能獨立！”

“朱利安要當音樂家嗎？”

“只愛體育！”

4要讓孩子獲得提升

教育孩子要居高臨下

青春期危機？

“他還太小！”

“他不想跟外祖母説話” ^[1] 

5不要“吹捧”孩子

預防孩子的自我膨脹

“我不聰明！”

“一個超智兒童？”

“我的女兒很孤獨”

6切勿“過度激勵”孩子

不要給孩子太多刺激

關於早熟兒童

“她早熟嗎？”

“她不夠完美！”

7不要“過度保護”孩子

要懂得怎樣讓孩子有責任心

“他被排斥了”

“他的外婆剛剛過世……”

“我兒子精神緊張”

“怎樣讓我的女兒為搬家做好準備？”

8要“對抗”孩子

挫折的價值

“他晚上不安穩睡覺！” ^[1] 

“他碰到閲讀障礙！”

“她總是反對！”

9 要懲罰孩子

重建良好的權威

“15個月開始叛逆？”

“我女兒威脅到她弟弟的生命”

“孩子仰慕我丈夫！”

10保持積極心態

教育方式中加入適量的積極心理學

“盯着屏幕時間太長？”

“我一直在懲罰”

“我們感到幸福” ^[1] 

結束語