舒筋草

本品為石松科植物石子藤石松的全草。全年可採，但以9月後採帶有孢子囊者為佳。

《四川中藥志》：性温，味微甜，無毒。

①《四川中藥志》：能舒筋活血。治風濕關節痛，跌打損傷，筋骨疼痛，月經不調及腳轉筋。

②《廣西實用中草藥新選》：舒筋活絡，消炎除濕。主治夜盲症，盜汗，風濕腰痛，小兒外感發熱。

多年生攀援草本，長可達4米。主莖下部有葉疏生，葉鑽狀披針形，先端長漸尖，膜質，灰白色，向上的葉較小，綠色，厚革質，有早落的膜質尖尾。營養枝多回二又分枝，末回小枝纖細，下垂，扁平，葉三列，兩列較大，貼生小枝的一面，三角形，另一列的葉較小，貼生於小枝的另一面的中央，刺狀。孢子枝從營養枝基部下側的有鱗片狀葉的芽抽出，多回二叉分枝，末回分枝頂端各生孢子囊穗一個。孢子囊穗圓柱形，多少下垂；孢子葉闊卵圓三角形；孢子囊近圓形。9月孢於成熟。

分佈華南、西南及湖北、湖南、福建、台灣等地。

生長於森林邊緣及灌木叢中。

內服：煎湯，0.3～1兩。

①治筋骨受傷後不能屈伸：舒筋草配豬筋燉服。（《四川中藥志》）

②治小兒盜汗：伸筋草、麥稈，煮水外洗。（《廣西實用中草藥新選》）

藤石松含α-芒柄花醇（α-onocerin）及二表千層塔烯二醇（diepiserratenediol）等萜類化合物。

1.《四川中藥志》：能舒筋活血。治風濕關節痛，跌打損傷，筋骨疼痛，月經不調及腳轉筋。

2.《廣西實用中草藥新選》：舒筋活絡，消炎除濕。主治夜盲症，盜汗，風濕腰痛，小兒外感發熱。