自由潛水

自由潛水的最早起源，還要追述到古代，人們為了生存，憋氣下潛到海中摸螺，抓螃蟹，用自制魚叉插魚，古代時期由於沒有供氧設備的支持，技術落後，特別是常年居住在島上的漁民為了生計，憋氣下海捕撈食物為最早，後被一些熱愛這項運動的人們慢慢系統化專業化，創造自由潛水這項極限運動，很多國家還保留着古老的憋氣下潛捕撈海鮮的傳統風俗，比如日本，韓國的海女，還有很多很小的熱帶島國。

無限制潛水紀錄的記載最早始於1919年，當時雷蒙德·布切爾創造了下潛30米的世界紀錄。

1953年，意大利人阿爾貝託·諾維利和恩尼奧·法爾科創造了43米的世界紀錄。

1965年，恩佐·馬奧卡於創下54米的世界紀錄。

1970年，馬猶創下76米的紀錄，並於1976年達到人類無限制潛水深度越過100米的驚人成就。

1983年，當馬猶以56歲的高齡創下105米的第十個世界紀錄後，宣佈從潛水比賽中退役。

2002年10月，有着“潛水皇后”之稱的奧德麗·米斯特里在多米尼加海域進行非恆重潛水的破紀錄嘗試時，因為浮力袋沒有徹底膨脹，減緩了上浮速度，奧德麗在130米深處開始昏厥，最終導致死亡。

2009年4月3日，英國倫敦，英國女潛水員薩拉-坎貝爾刷新了自由潛水的一項世界紀錄，她屏住呼吸長達三分三十六秒，一口氣潛到大西洋海面以下96米處，比任何一位女性參賽者潛入的都要深，並且獨自返回水面，沒有依靠安全氣袋的幫助。

2014年7月18日，英國38歲女潛水員科爾斯日前在曼徹斯特一個泳池閉氣足足兩分半鐘，游完587英尺（約179米），打破英國自由潛水紀錄。

2016年4月，中國自由潛水競技選手王奧林，受邀參加2016年度VB藍洞深度挑戰賽。他是參加VB的第一個中國自由潛水運動員，一如2015年9月在塞浦路斯舉行的自由潛水世界錦標賽，當時，他是第一位也是一位代表中國出賽的運動員。4.22-5.2期間，奧林進行了四次比賽。連續三次打破由他自己保持的國家紀錄，最終取得了恆重有蹼項目92米的好成績。

2017年5月2日，中國運動員王奧林以103米的成績在巴哈馬藍洞深度挑戰賽中刷新了中國男子自由潛水恆重有蹼（CWT）國家記錄。

2017年2月23日，世界水中運動聯合會CMAS經過聯合國董事會和理事會的討論，最終新批准了7個國家可以開展自由潛水項目，其中包括中國，中國CMAS自由潛水創始人、裁判、教練戰書銘（Craig）先生表示，國家“一帶一路”、“海洋強國”戰略不斷推進，全民健身、健康中國國家戰略逐步實施的契機下，居民收入和生活水平的提高，越來越多的人開始追求娛樂和刺激消費，自由潛水運動已經在大眾生活中開始慢慢普及，也將迎來新的發展。

2019年，中國第一屆自由潛錦標賽在煙台開賽，本次比賽有 ^[5]  中國水上運動中心總局舉辦，也代表了中國自由潛水這項運動第一次官方正式化運作。本次比賽由DIVE KING提供產品支持。

王瑾-中國男子紀錄保持者 ^[1] 

又名三豆(Sendoh)，這個英文名源自於兒時有名的日本動漫《灌籃高手》中的人物陵南籃球隊的仙道彰(Sendoh Akira)。以前是一位集成電路設計部經理，常駐菲律賓薄荷島的島民，在那裏進行自由潛水教學和訓練。是AIDA自由潛水教練訓練官，AIDA自由潛水國際裁判，2015-16年連續兩年薄荷自由潛水深度挑戰賽總冠軍。2017，18，19 連續三屆自由潛水亞洲盃總冠軍。2018 Sabang 國際自由潛水邀請賽總冠軍。先後16次打破了自由潛水的國家紀錄。保持着三個深度項目的國家紀錄，分別是恆定配重有蹼CWT 111米，攀繩下潛105米和恆定配重無蹼70米，後兩項也是亞洲紀錄

徐童彤-中國女子國家紀錄保持者 ^[2] 

徐童彤也叫木頭，以前是一名游泳運動員，常駐菲律賓薄荷島的島民，在那裏進行自由潛水教學和訓練。是AIDA自由潛水教練,Molchanovs自由潛水教練，徐童彤是佳明的運動員，兩年參加了3次深度比賽，刷新了三次國家紀錄。2018年首次參賽打破恆定有蹼的國家紀錄，2019年再次刷新恆重有蹼的國家紀錄。2018-2019年連續兩年亞洲盃CWT項目冠軍，保持着兩個深度項目的國家紀錄，分別是恆定配重有蹼CWT 87米，恆定配重無蹼61米.

陸文婕-中國女子國家紀錄保持者

2019 年 6 月 9 日至 11 日，自由潛水亞洲盃比賽 AFC 2019（Asian Freediving Cup）於菲律賓薄荷島火熱開賽。中國選手陸文婕（Jessea Lu）和斯洛文尼亞的Alenka分別以83 米和90米的成績打破了雙蹼（CWTB）世界記錄（成績有待藥檢後正式公佈）。這是中國選手首次在大賽中打破世界紀錄，擴大了中國運動員在國際自由潛水界的影響力。同時，以 222.6 分總成績，獲得女子組總成績冠軍。Jessea 保持着中國女子自由潛 8 個項目中的 6 項國家記錄，並不斷刷新成績。此次的恆重有蹼雙蹼項目是她第 29 次刷新國家記錄, 並打破世界紀錄。在 AIDA 官方個人全能排名中，Jessea 位列女子世界第三位。

張奔奔（Lisa Zhang）-中國女子國家紀錄保持者 ^[3] 

2020年11月1日，在上海舉辦的自由潛水比賽中以216米的成績打破了有蹼動態閉氣雙蹼項目(DYNB)的國家紀錄，超越世界紀錄，成為中國首位自由潛水泳池項目世界排名第一。2020年10月，獲得全國自由潛錦標賽女子總分冠軍，以靜態閉氣(STA) 0:07:52:83、有蹼動態閉氣雙蹼項目(DYNB)189.3m的成績獲得兩個單項冠軍，打破2項國家紀錄 ^[4]  。

金明（William Joy）-中國男子國家紀錄保持者。

2020年，金明在2020 年全國自由潛水錦標賽包攬4金，成為中國第一個大滿貫得主，並破3項國家紀錄 ^[4]  。

張翼（Yi Zhang）-中國男子國家紀錄保持者/亞洲紀錄保持者 ^[7] 

2023年6月12日，張翼在AIDA第30屆自由潛水世錦賽（韓國濟州）的第一個比賽日上，代表中國隊第一個出場，以動態雙蹼（DYNB）267米的成績獲得金牌，並打破該項目的亞洲紀錄，摘得該項目中國歷史首金，這同時也是中國自由潛水（室內）歷史上的第一塊世界金牌 。 ^[7] 

2023年9月17日，張翼在2023年中國自由潛水錦標賽以動態閉氣雙蹼（DYNB）275.56米的成績獲得金牌，並大幅刷新原有國家紀錄。 ^[8] 

自由潛水被《福布斯》雜誌稱為世界上第二危險的運動，僅次於高樓跳傘。 ^[6] 

自由潛水運動無疑非常危險，溺水便是風險之一。潛水者下潛時，海水會對其肺部造成很大壓力，有些人甚至會經歷所謂的“淺水昏厥”，在上浮過程中接近水面的時候失去意識。這項運動對體能要求很高，但它對個人注意力的要求也格外嚴格必須排除一切雜念，全心投入到下潛中去。

下潛時，人體的毛細血管縮緊，阻斷了血液從心臟向身體末端流動，把更多的氧氣和血液留在心臟和大腦中。接近水面時，毛細血管再次開始擴張，血液開始從大腦流向四肢。在這個過程中，大腦的缺氧很容易造成昏厥。淺水昏厥只是暫時失去意識，不會對潛水者的健康產生持久的負面影響，如果發生太頻繁，就會變成習慣性反應。在大腦缺氧時，身體為了保存氧氣，會發生主動休克的自然反應。如果發生在第一次單獨潛水的時候就很危險了——昏厥本身並不危險，但無意識地面朝水下會導致溺水，所以最好和有經驗的同伴一起潛水。從水下30米往上，昏厥是一個潛在的致命因素。

主要症狀 LMC （自主控制能力喪失）,也稱“桑巴”，因四肢會發生不自主的痙攣，形似巴西桑巴舞而得名。

BO （意識喪失）

更多人害怕“肺部擠壓”——下潛時，肺部因壓力變小，如果在水底動作過於劇烈或幅度過大（常見於深度競賽時，潛水員的轉身拽繩等動作），就有可能導致肺部擠壓傷，並有重複和長期創傷的可能。

自由潛水中也會遇到耳膜失壓。很難把氣體傳輸到嘴裏，因此潛水員們必須學會從肺部將氣體吸進嘴裏，而且要鎖住喉嚨，不嚥下空氣。嘴裏的空氣對潛水員至關重要，潛水員要它來平衡耳壓。如果耳壓不平衡，耳膜就會擠破。

一位意大利自由潛水專家恩貝託·皮里茲所説：“自由潛水是進入另一個世界，沒有重力，沒有顏色，沒有聲音，是一次進入靈魂的跳遠。”

室內項目（泳池）

有蹼動態（單蹼） DYN（比賽遊動距離）

有蹼動態（雙蹼）DYNB （比賽遊動距離）

無蹼動態 DNF（比賽遊動距離）

靜態閉氣 STA（比賽閉氣時間）

深度項目（大海,湖泊等）

恆重有蹼 CWT（比賽下潛深度）

恆重有蹼（雙蹼）CWTB（比賽下潛深度）

恆重無蹼 CNF（比賽下潛深度）

攀繩下潛 FIM（比賽下潛深度）

可變配重 VWT（比賽下潛深度）

無限制 NLT （比賽下潛深度）

注：所謂恆量是指下潛前和上升過程中使用的配重保持恆定