Beta
進入詞條
清除歷史記錄
關閉
反饋
分享
複製鏈接
請複製以下鏈接發送給好友
https://baike.baidu.hk/item/自然腹式呼吸/10878555
自然腹式呼吸
鎖定
腹式呼吸主要有兩種,一種是逆式腹呼吸;另一種是自然的腹式呼吸。
中文名
自然腹式呼吸
種 類
逆式腹呼吸.自然的腹式呼吸
方法1
吸氣時腹部凹下,同時胸部外鼓
方法2
吸腹部凸,胸部縮,呼氣腹部收
腹式呼吸主要有兩種:一種是吸氣時腹部凹下,同時胸部外鼓,這叫做逆式腹呼吸;另一種是吸氣時腹部凸出,同時胸部內縮,呼氣時則腹部內收,這叫做自然的腹式呼吸。
詞條統計
瀏覽次數:
次
編輯次數:5次
歷史版本
最近更新:
诉憶誓挚爱
(2022-11-04)
Beta
進入詞條
清除歷史記錄
關閉
反饋
登錄