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自我調控
鎖定
自我調控(self regulation)是指個體控制和指導自己行為的方式(Markus&；Wurf，1987)。正像我們所看到的一樣，個體內部貯存着很多關於自己的信息，其中包括了他們的個性特徵，他們的目標和願望，以及對自己未來的想像。
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自我調控是指個體控制和指導自己的行動的方式.自我調控強調的是個體對
自己的思維、情緒和行為進行監察、評價、控制和調節的過程
- 參考資料
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1.
〔美〕Taylor Peplau Sears．社會心理學（第十版）：北京大學出版社，2004年9月：63