自怨自艾

先秦·孟子及其弟子《孟子·萬章上》：“仲壬四年，太甲顛覆湯之典刑，伊尹放之於桐。三年，太甲悔過，自怨自艾，於桐處仁遷義。” ^[1] 

後世據此典故引申出成語“自怨自艾”。 ^[1] 

太甲是商湯嫡長孫，太丁之子，外丙和仲壬之侄，商朝的第四位君主。太甲繼承了王位後，伊尹一連寫了三篇文章給太甲閲讀，教他學習怎樣做一個好的君主。太甲讀了這些文章，開頭兩年還能照着做，不敢違反祖宗留下來的規矩。到了第三年，他就忘乎所以了，認為自己是一國之主，一切應當由他説了算，不能再讓那個奴隸出身的宰相伊尹來管着他了。他由着自己的性子辦事，把祖宗留下來的法律制度全給破壞了。他以暴虐的手段對付老百姓，把老百姓壓迫得喘不過氣來。 ^[2] 

太甲變壞了，伊尹自然不肯輕易放過，他先是一再規勸，提醒太甲對自己的行為要多加檢點。後來看到太甲實在不聽話，伊尹就把他趕下台，放逐到商湯的墳墓所在地桐宮（今洛陽市偃師區）。在太甲被放逐期間，伊尹沒有另立新的王，由他自己暫時管理國家大事。太甲被放逐到了桐宮，從早到晚看到的是他祖父商湯的墳墓。商湯雖然是商朝的開國君主，墳墓卻非常簡陋，墓地上只修了一座低矮的宮室，供一年一度的祭祀之用。守墓的老人聽説太甲是因為不遵守祖宗的制度被放逐到墓地上來的，就每天對他講述當年商湯創業的故事以及商湯定下的種種規矩，教育太甲應當以自己的祖父為榜樣，不要做敗家子。 ^[2] 

太甲以祖父商湯作為鏡子，仔細對照自己的所作所為，越來越覺得自己確實做得不對，就決心改正錯誤。經過三年，太甲悔過，自怨自艾，在桐取仁求義。又過三年，確確實實認錯了並吸取了伊尹對自己的教訓，於是伊尹又把他接回到亳都當天子。太甲接受過去的沉痛教訓，小心翼翼地遵照着祖宗留下來的章程辦事，終於把天下治理得井井有條，使商朝日漸繁榮起來。 ^[2] 

或許是因為“一失足成千古恨”的緣故，或許是因為“早知如此，何必當初”的勸告，人們總是容易在悔不當初中讓時間、機會從身邊走過，而自己卻毫無察覺。等到甦醒過來的時候，原來自己錯失的不僅僅是月亮，而且還在自怨自艾的時候錯失了星星，致使走到人生的終點時才發現，自己一直活在後悔的輪迴裏。 ^[3] 

當遭遇生活的重創，無論心中有多痛，都要及時站起來，拍拍身上的塵埃，繼續向前，而不是坐在原地自怨自艾，任憑悲傷湧流成河，把自己淹沒。自怨自艾會消耗人的精力，進而把你拽入更深的痛苦之中。擺脱痛苦的最佳方法是認真做事，讓忙碌和充實佔據心靈的空間。傷痛能使人們暫時無招架之力，但哭過了，日子還得過。恢復往常的日子，慢慢地，一切就平靜如初了。當人們遇到坎坷、挫折時，不悲觀失望，不長吁短嘆，不停滯不前，把它作為人生中的歷練，看成是成長中的常態，這將有助於更好地譜寫出人生的精彩。 ^[4] 

“自怨自艾”原指悔恨自己的錯誤，自己改正；現只指悔恨自己的錯誤。聯合式結構，含貶義；在句中一般作謂語、定語、狀語。 ^[5-6] 

作家·楊朔《大旗》：“他害着重沙眼，乍一見亮光，急忙把手搭上眼眉，又紅又爛的眼睛眯成細縫，又自怨自艾起來…” ^[6] 

作家·巴金《蘇堤》：“於是我的耳邊響起了他的自怨自艾的話，他的嘆氣，他的哭泣，他的咒罵。” ^[6] 

作家·蕭紅《呼蘭河傳》：“都是些甘願做傳統思想的奴隸而又自怨自艾的可憐蟲。” ^[7]