自助小組

自助小組（selfhelp group），自願組織的無專業治療者參與的非正式組織。組織成員通過幫助他人和自我幫助來解決特定問題，如心理問題、行為問題等。組成原則是：（1） 變被動接受心理醫生的治療為主動參與治療；（2） 團體成員通過幫助他人達到自助的目的。成立自助小組是一級預防的內容。 ^[1]