膳食營養素推薦攝入量

指可以滿足某一特定性別、年齡及生理狀況羣體中,絕大多數(97%~98%)個體對該膳食營養素需要量的攝入水平。以膳食營養素平均需要量為基礎計算得出。主要作為個體每日攝入該膳食營養素的目標值。按此水平長期攝入,可以滿足身體對該膳食營養素的需要、維持人體組織中有適宜的儲備、保持身體健康。 ^[1]