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脆皮雞腿
鎖定
- 中文名
- 脆皮雞腿
- 別 名
- 炸雞腿
- 主要原料
- 肉雞1只,葱1根,蒜2瓣,麥芽膏3小匙
- 是否含防腐劑
- 否
- 主要營養成分
- 蛋白質
- 儲藏方法
- 即食
脆皮雞腿菜品特色
脆皮雞腿做法
脆皮雞腿做法一
1.將肉雞洗淨後,加入調味料、葱、蒜一起醃漬2小時後,取出肉雞。
3.將作法2的雞肉放入170℃的油鍋中,以小火炸約10∼15分鐘後,等到外皮呈現出金黃色酥脆狀後取出瀝乾油分,沾上椒鹽粉即可食用。
脆皮雞腿做法二
主料:雞腿10個、雞蛋1個、小麥麪粉適量、好麗友好半杯、麪包糠半杯
調料:食鹽1.5勺、姜適量、生抽2勺、蠔油2勺、白糖1小勺、黑胡椒1勺、壓碎的薯片半杯,麪包糠半杯,糖1小勺,鹽1.5小勺,0.5小勺黑胡椒粉
做法:
1、雞腿洗淨後用牙籤或者叉子在雞腿上插N多小洞洞,以便入味,按醃雞腿料將雞腿醃好,冷藏一晚上;
2、準備好脆皮料:薯片、麪包糠、糖、鹽、黑胡椒粉混合均勻,同時雞蛋打散,麪粉放在小碗裏;
3、取一個雞腿在麪粉裏滾一下,抖掉多餘的麪粉,再放蛋液裏滾一下,最後放在脆皮料裏滾一下,弄的均勻一些;
4、把雞腿放在有錫紙的烤盤裏,刷上黃油,錫紙上也刷一些,免得粘住底部烤箱預熱200度,中層,40分鐘左右。
脆皮雞腿做法三
主料:雞腿、雞蛋、麪粉、麪包糠、薯片
脆皮料:壓碎的薯片半杯,麪包糠半杯,糖1小勺,鹽1.5小勺,0.5小勺黑胡椒粉
做法:
1、雞腿洗淨後用牙籤或者叉子在雞腿上插N多小洞洞,以便入味
2、按醃雞腿料將雞腿醃好,冷藏一晚上
3、準備好脆皮料:薯片、麪包糠、糖、鹽、黑胡椒粉混合均勻,同時雞蛋打散,麪粉放在小碗裏
4、取一個雞腿在麪粉裏滾一下,抖掉多餘的麪粉
5、再放蛋液裏滾一下
6、最後放在脆皮料裏滾一下,弄的均勻一些
7、把雞腿放在有錫紙的烤盤裏,刷上黃油,錫紙上也刷一些,免得粘住底部烤箱預熱200度,中層,40分鐘左右即可。
脆皮雞腿營養價值
營養豐富。