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胡蘿蔔柿餅瘦肉湯
鎖定
胡蘿蔔2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克、調味料若干。
- 中文名
- 胡蘿蔔柿餅瘦肉湯
- 主要食材
- 胡蘿蔔
胡蘿蔔柿餅瘦肉湯做法如下
1、將胡蘿蔔去皮，切厚片備用；
2、將柿餅、紅棗用水細洗備用；
3、將瘦肉洗淨切成片狀備用；
4、將這三種食材全部放入砂鍋內，加適量的水；
5、大火煮沸轉小火燉1小時左右；
胡蘿蔔柿餅瘦肉湯主要功效
補氣益中、健脾開胃、補血養顏、滋陰補腎等，是冬季裏經常食用的好湯。
- 參考資料
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- 1. 胡蘿蔔柿餅瘦肉湯 ．養生保健知識網[引用日期2012-11-24]
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