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肱骨外上髁
鎖定
肱骨外上髁臨牀表現
起病緩慢,初起病時在勞累後偶感肘外側疼痛,日久加重,如提物、扭毛巾、甚至掃地、擰衣服均感疼痛乏力,並有酸脹感,有時疼痛可放射到前臂伸側、橈側、腕部以及上臂和肩部。有人晚上疼痛加劇。檢查局部壓痛,多以伸肌總腱附着處及肱橈關節處為甚,抗阻力痛。或半握拳、屈肘、腕關節尺偏、前臂旋前位伸肘痛。
肱骨外上髁治療方法
肱骨外上髁穴位
阿是穴、曲池、肩井、手三里、合谷
肱骨外上髁操作步驟
- (1)病人坐位 (l)點按阿是穴、曲池、肩井、手三里、合谷,每穴約半分鐘。
- (2)揉法。醫者坐於患側,一手托住患肢,另一手掌指着力,先從前臂外側開始經肘部向肩部作輕柔迴旋揉動,反覆施術3分鐘。然後醫者兩手換握,一手同前,另一手從前臂內側開始經時向腋下揉動,反覆施術3分鐘,重點揉動肘關節。
- (3)撥法。醫者一手握住患肢腕部,使掌心向上;另一手握住肘部,拇指置在肘外側,餘指置於內側,一面使患肢屈伸,一面拇指在肱骨外上髁作上下來回垂直撥動約3分鐘。手法輕重適度,以病人有酸脹感為宜。
- (4)搖法。醫者一手固定患肢肘部,拇指置在肘外測肽骨外上髁處,餘指置於內側;另一手握住前臂輕度外展,以肘關節為軸,作順時針方向搖動10次。然後將患肢腕部夾於醫者腋下,進行牽引,同時,兩手掌指着力,在肘部內外側反覆揉摩2分鐘。
肱骨外上髁注意事項
(1)經穴按摩治療期間或症狀基本消失後應使患肢適當作息,否則會影響療效,且易復發。 (2)局部注意保暖。
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