肩井

【取法】正坐位，在肩上，當大椎穴（督脈）與肩峯連線的中點取穴。

【穴位解剖】皮膚、皮下組織、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌、上後鋸肌。皮膚由第4、5、6頸神經後支重疊分佈。肩胛提肌，位於頸椎橫突和肩胛骨內側角與脊柱緣上部之間，由肩胛脊神經支配。上後鋸肌在前肌的深面稍下方，由第6、7頸椎和第1、2胸椎棘突第2～5肋角的外面，該肌由第一至第四胸神經後支支配。針由皮膚、皮下筋膜穿斜方肌筋膜及其下方斜方肌，在頸橫動脈的內側，深進肩胛提肌、上後鋸肌。

【特異性】足少陽、陽維之交會穴。

【功用】祛風清熱，活絡消腫。

1 循環系統疾病：高血壓，腦卒中；

2 精神神經系統疾病：神經衰弱，副神經麻痹；

3 婦產科系統疾病：乳腺炎，功能性子宮出血；

4 運動系統疾病：落枕，頸項肌痙攣，肩背痛，中風後遺症，小兒麻痹後遺症。

5 亞健康系列：肩周炎、頸椎炎、頭疼

【刺灸法】

刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸脹。深部正當肺尖，慎不可深刺，以防刺傷肺尖造成氣胸。

灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸10～20分鐘。

肩井

經穴名。出《針灸甲乙經》。別名膊井、肩解。屬足少陽膽經。手足少陽、陽維之會。在肩上，前直乳中，當大椎與肩峯端連線的中點上。或以手拼攏，食指靠頸，中指尖到達處是穴。布有鎖骨上神經後支，副神經，及頸橫動、靜脈。

主治項強，肩背痛，手臂不舉，中風偏癱，滯產，產後血暈，乳癰，瘰癧，及高血壓，功能性子宮出血等。直刺0.3~0.5寸，不宜深刺。艾炷灸3~7壯；或艾條灸5~10分鐘。