肝火

肝失疏泄、情志不遂鬱而化火，或肝熱素盛，或嗜食肥甘油膩而化火，或他髒之火乘侮所致。

面紅目赤、急躁易怒、頭暈頭痛、脅痛、口乾口苦、吐血、咯血、不寐、大便秘結，舌紅苔黃，脈弦數等。

證候：脅肋脹痛，嘔吐吞酸，噯氣，口乾，舌紅、苔黃，脈象弦數等症。治則：清瀉肝火，降逆止嘔。主方：左金丸。方藥：姜、黃連、吳茱萸。

證候：咳嗽痰中帶血，痰質濃稠，咯吐不爽，心煩口渴，頰赤，便秘，舌苔黃，脈弦數等。治則：清熱化痰，止咳止血。主方：咯血方。方藥：青黛、瓜蔞仁、山梔、訶子、海蛤粉。

3.肝火鬱結

證候：目赤腫痛，易驚多怒，不能安卧，尿赤、便秘，脈洪實者。治則：清瀉肝火。主方：瀉青丸。方藥：當歸、龍腦、川芎、生梔子仁、川大黃、羌活、防風。製成蜜丸，煎竹葉湯同砂糖化下。

1.中成藥

（1）龍膽瀉肝丸具有清肝膽，利濕熱的功效，一般用於頭暈頭痛，眼睛發紅，耳鳴耳聾，口苦，小便發黃等症狀，但此藥中病即止，不能長期吃，容易損傷人的正氣導致乏力。

（2）黃連上清片黃連上清片有黃連，大黃，梔子，連翹，甘草等多種成分，也具有去肝火的功效，常用於口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴等症狀。

（3）舒肝散（舒肝顆粒、舒肝片、逍遙丸）可疏肝理氣，散鬱調經，也是去肝火的中成藥之一，用於口苦口乾，頭暈目眩，兩脅疼痛，月經不調，心煩意亂等症狀。

（1）梨水川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。去肝火，對頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩脅脹痛有效。

（2）綠豆湯或綠豆稀飯綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂者最為適宜。

（3）菊花粥秋季霜降前，將菊花采摘去蒂，烘乾或蒸後曬乾，或陰乾，然後磨粉備用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥將成時，調入菊花末10～15g，稍煮一、二沸即可。

3.清肝火蔬果

（1）水果荸薺、柚子、梨。

（2）蔬菜百合、苦瓜、蓮藕、茭白、萵筍、茄子、芹菜、白菜。

1.平素應該保持心情舒暢，氣機鬱滯者可做擴胸保健運動以疏散氣機。

2.飲食均衡，忌過食辛辣及肥甘油膩。

3.注意鍛鍊身體。