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肉菜卷

鎖定
肉菜卷是一道色香味俱全的特色小吃。將麪粉與黃豆粉按10:1的比例摻和,加入麪粉及適量水,和成麪糰發酵。再將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末,加入適量植物油、葱薑末、細鹽、醬油攪拌成餡。發酵好的麪糰加入鹼水揉勻,擀成面片,放上備好的肉菜餡,從一邊捲起,入屜子蒸30分鐘即成,吃時切成小段。
中文名
肉菜卷
主要原料
麪粉
主要營養成分
含鈣較豐富
主要食用功效
補鐵功能

肉菜卷食譜原料

: 
麪粉、黃豆粉、水、瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切、植物油、葱薑末、細鹽、醬油
 
[1] 

肉菜卷適合人羣:

適合6個月以上寶寶食用,具有補鐵功能。

肉菜卷營養提示

:
黃豆粉含鈣較豐富,胡蘿蔔含有豐富的多種維生素。
參考資料