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肉菜卷
鎖定
肉菜卷是一道色香味俱全的特色小吃。將麪粉與黃豆粉按10:1的比例摻和,加入麪粉及適量水,和成麪糰發酵。再將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末,加入適量植物油、葱薑末、細鹽、醬油攪拌成餡。發酵好的麪糰加入鹼水揉勻,擀成面片,放上備好的肉菜餡,從一邊捲起,入屜子蒸30分鐘即成,吃時切成小段。
- 中文名
- 肉菜卷
- 主要原料
- 麪粉
- 主要營養成分
- 含鈣較豐富
- 主要食用功效
- 補鐵功能
肉菜卷食譜原料
:
麪粉、黃豆粉、水、瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切、植物油、葱薑末、細鹽、醬油
肉菜卷適合人羣:
適合6個月以上寶寶食用,具有補鐵功能。
肉菜卷營養提示
:
黃豆粉含鈣較豐富,胡蘿蔔含有豐富的多種維生素。
- 參考資料