耐受力

所謂挫折承受力，是指個體在遭遇挫折情境時，能否經得起打擊和壓力，有無擺脱和排解困境而使自己避免心理與行為失常的一種耐受能力。 亦即個體適應挫折、抵抗和應付挫折的一種能力。—般來説，挫折承受力較強的人，往往挫折反應小，挫折時間短，挫折的消極影響少；而挫折承受力較弱的人，則容易在挫折面前不知所措，挫折的不良影響大而易受傷害，甚至導致心理和行為的失常。因此，挫折承受能力的大小反映了一個人的心理素質相健康水平。許多人的心理問題就是由於遭受挫折而又不能很好地排解和調適造成的。增強挫折承受能力，是獲得對挫折的良好適應和保持心理健康的重要途徑。