老年自我保健問答

該書主編較學勝主任畢業於同濟醫科大學，現為解放軍113醫院老年病房主任。畢業後長期從事老年醫學工作，在老年醫學領域積累了較豐富的臨牀經驗，尤其擅長老年醫學工作，在老年醫學領域積累了較豐富的臨牀經驗，尤其擅長老年心腦血管疾病的搶救及治療。為提高老年人的自我保健水平，羅學勝主任和解放軍113醫院多名老年病專家結合多年臨牀經驗，量閲了大量的文獻，編撰此書。

全書共分十三個專題，四百多個問題。包括老年人的長壽觀點、各系統器官的老化現象、老年人的心理以及各系統常見疾病的保健知識，力求貫穿“科普、實用”的原則。相信此書有助於提高廣大老年朋友醫學科普知識和自我保健水平。 ^[1] 

序

一、衰老與長壽

二、人體各器官系統的老化表現

三、老年人的營養問題

四、老年人的體育鍛煉

五、老年人的心理衞生

六、呼吸及消化系統疾病的自我保健

七、心血管系統疾病的自我保健

八、代謝及內分泌系統疾病的自我保健

九、泌尿及生殖系統病症的自我保健

十、神經及精神系統疾病的自我保健

十一、骨關節疾病的自我保健

十二、腫瘤疾病的自我保健

十三、五官及皮膚疾病的自我