老人味

還有一種原因就是這種味道是由於消化系統退化或病化造成營養轉化不完全造成的，還是從日常飲食入手解決吧（少食多餐易消化食物，生果蔬最好只喝榨汁），其他方法不治本。

如果因為年齡或疾病，身上分泌的有味物質無法避免，儘量勤洗澡、勤換衣服，這樣可以避免身上、衣服上的氣味越積越重。

還可以多給老人住的地方開窗通風，不但可以增加空氣的清新度，也能減少生活環境中有害病菌的累積，有益健康。

老人在飲食方面要儘量吃得清淡一點，如果吃肉類食物比較多，可能會產生更多的脂肪酸，脂肪酸被氧化以後會產生更重的“老人味”。

老年人還要注意低糖飲食，因為高糖飲食會造成代謝緩慢，人體代謝緩慢以後也容易產生“老人味”。

為了減少“老人味”，建議圈友們儘量多喝一些温水，喝水以後代謝的廢物就能儘快排出去，這樣也會減少“老人味”。 ^[1] 

年輕時，身體新陳代謝快，皮膚也有天然抗氧化能力，因而2-壬烯醛不易堆積。上了年紀後，皮膚上的抗氧化物質變少，體內激素也發生較大變化，就容易導致2-壬烯醛堆積，產生獨特的“老人味”。

年紀大了之後，很多老人會服用一些藥物，比如降壓藥、降糖藥、治療冠心病的藥、治療前列腺疾病的藥等，這些藥在人體代謝過程中會通過皮膚髮汗排出，從而會出現一些味道。

有些老年人因為身體的原因，洗澡次數比較少，衣服更換的次數也比較少，因此容易產生一些味道。

有些老年人患有皮膚方面的疾病，比如腳氣、濕疹等，這種情況時間久了，也會產生一些味道。

這種味道常見於重度糖尿病的患者，因為血糖不能被充分利用，身體會分解脂肪和蛋白質，所以就會產生一種像爛蘋果一樣的味道。

如果您家裏有患糖尿病的病人，其血糖若長期控制不好，並且嘴裏有爛蘋果的氣味，可能意味着糖尿病加重了。臨牀上稱為糖尿病酮症或者是糖尿病酮症酸中毒，出現這種情況要馬上到醫院去檢查和治療，以防病情加重。

這種味道常見於患有腎病或者是腎功能不全的病人。這類病人因為尿量少，所以身體產生的一些廢物不能從尿液代謝出來，這些廢物會進入人的血液當中，隨着皮膚散發出來一股氨臭味。

如果您家裏有腎功能不全的病人，並且身上散發出了氨臭味，一定要及時去醫院治療。

這種味道常見於患有消化道疾病的病人，比如消化功能不全的病人，食物正常應該是往下走，但這類病人吃下的食物不往下走，反而往上反，因此會產生一種酸臭味。

這種情況多見於一些老年人、消化功能不好的病人，平時可以吃一點助消化、通便的藥，這樣就不會出現酸臭味了。

這種味道常見於老年女性患者，這類患者經常會出現一些婦科病，所以身體會出現一種腐敗的味道，如果老年女性經常出現陰道炎等婦科疾病，要及時去婦科就診。 ^[1]