習慣了寂寞

2009年，牛奶咖啡發行了他們與磨鐵文化合作出版的唱片書《越孤單，越長大》。該套唱片書不僅包括了他們的專輯《習慣了寂寞》，還有一本由主唱富妍創作完成的近300頁的手繪寫真日記書 ^{[4]  [6]}  。《習慣了寂寞》是該專輯的同名主打歌，表述了日復一日的習慣性生活；《晚安晚安》中牛奶咖啡輕聲吟唱着“晚安親愛的”，刻畫出兩張天真無邪的笑臉，描繪的畫面是在草地上，男孩彈着吉他，女孩坐在旁邊畫着漫畫，約定着一起放學回家；《兩小無猜》的旨意是讓聽眾回想起年幼時美好的畫面；而《我不想説再見》和《內心的獨白》兩首歌曲都是牛奶咖啡創作時想要表達的對成長中不得不面對的一些問題的思考——成長是痛與快樂的結合體，淚水伴隨着收穫，在不知不覺中失而復得 ^[1]  。

《習慣了寂寞》以鋼琴和吉他構成了城市的香濃意境，給聽者的心靈營造出休閒的想象空間。主唱富妍的演唱也和她的歌詞一樣——清雅而簡潔、單純而柔美，展示了一種小女生的氣質。歌曲的旋律清新流暢，編曲精緻而細膩，專業到位，也沒有多餘的成分。雖然在歌詞的詩意情懷上表現得不錯，而且在歌曲的編曲中更加註重絃樂的運用，但歌曲還缺乏一些讓聽者感到震驚的力度感，只是做到了讓聽眾眼前一亮而已 ^[2]  。

專輯《習慣了寂寞》更像是對牛奶咖啡的前作《越長大越孤單》的回答，感傷而又令人感到温暖。習慣了寂寞不是面對成長的妥協，也不是對自己的失望 ^[5]  。牛奶咖啡的聲音很清澈透明，沒有厚重感。這首歌彷彿是唱給所有在寂寞中無法自拔的人們的勵志歌曲，告訴了聽眾其實寂寞並不可怕，應該習慣這樣的寂寞，習慣這樣一天天寂寞的生活，雖然都還有希望也還有期待，期待一個人可以與自己分享快樂，分享屬於自己的寂寞的快樂 ^[3]  。