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羊肚湯

鎖定
羊肚湯,羊肚熬成的湯。羊肚湯,羊肚和熱水、香菜等熬成的湯。沒有羊肉的羶氣,但是要注意對羊肉過敏的儘量不要吃。
中文名
羊肚湯
主要食材
羊肚,熱水,香菜
分    類
湯類,肉類
口    味
清感鮮美
療    效
補氣補虛養身
含有元素
磷、鉀、鈉

羊肚湯菜品特色

羊肚湯,羊肚和熱水、香菜等熬成的湯。沒有羊肉的羶氣,但是要注意對羊肉過敏的儘量不要吃。

羊肚湯做法

羊肚湯材料

羊肚一個,蘑菇30克,白菜心150克。
精鹽55克,胡椒3克,味精2克,紹酒10克,葱15克,鮮姜5克,香菜適量。

羊肚湯步驟

①把羊肚內的黑皮洗淨,用少量温水加鹽50克,反覆搓洗乾淨切片待用。
②器皿內加水,放入肚片、蘑菇、精鹽、胡椒、紹酒、葱、姜,高火至七成熟。
③器皿內再放白菜心、味精,待肚片浮上湯麪時,再低火20分鐘,加入香菜即可。

羊肚湯營養價值

羊肚中所含的營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1維生素B2、煙酸。