繞環

【體操術語】

身體或身體某一部位做範圍在360°或大於360°的圓形擺的動作。頭、上體、上肢和下肢都可以做繞環動作。如：兩臂上舉或下垂姿勢開始，可做向前、向後、向內、向外、向左、向右等方向的繞環動作；兩臂側舉姿勢開始，可做向上、向下的繞環動作；兩臂前舉姿勢開始，可做向上、向下的繞環動作。