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終點衝刺跑
鎖定
終點衝刺跑,也稱終點跑,是一個徑賽技術名詞,指全程跑中最後一個跑程。
- 中文名
- 終點衝刺跑
- 別 名
- 終點跑
包括終點跑和撞線技術兩部分。跑進中運動員應盡全部力量,加強後蹬力和加快擺腿與擺臂的速度,在離終點線前約1米左右距離。上體迅速前傾以胸部或肩部撞線,並順勢跑過終點。終點跑距離的長短,應根據徑賽項目特點和運動員訓練水平。通常100米跑項目衝刺跑距離為15—20米;800米跑項目為250米左右;1500米跑項目為300一350米;3000米以上跑項目為400米左右。
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