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純陽無極功
鎖定
武當純陽無極功是道家功法之精華,由武當派創派祖師
張三丰所創,此
功法是武當派最高內功心法,也是護體防身必須修煉的功法。此功內外雙修,
動靜結合,內練五臟六腑,外練筋骨皮, 通過長期吸運、閉、噴氣,並配合身體外部、軀幹、四肢的一系列特定動作的鍛鍊和排打,達到卻邪扶正,治傷除病,外可抗擊承打之功效。
- 中文名
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純陽無極功
- 創立者
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張三丰
- 流 派
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道家
- 練功時期
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三四月份至秋分
功法簡介
武當純陽無極功是道家功法之精華,由武當派創派祖師
張三丰所所創,此功法是武當派最高內功心法,也是護體防身必須修煉的功法。
此功法至剛至陽,適合男子修煉;女子修煉將會陰陽失衡,極其危險,修煉時必須保證陰陽暢通,切記不可相互淤積以致生命危險。
此功內外雙修,動靜結合,內練五臟六腑,外練筋骨皮, 通過長期吸運、閉、噴氣,並配合身體外部、軀幹、四肢的一系列特定動作的鍛鍊和排打,達到卻邪扶正,治傷除病,外可抗擊承打之功效。