李納蘭

李昕益6歲開始學習鋼琴、研習書畫。13歲獲得鋼琴8級，16歲獲得“希望星杯全國青少年書法大賽”一等獎 ^[6]  。16歲考入中國音樂學院附中聲樂系，19歲因專業考試成績突出，免文考保送至中國音樂學院聲歌系本科，主修聲樂，輔修作曲。

14歲獲得“黑龍江省哈爾濱市中小學生藝術特長比賽”聲樂組一等獎。 ^[7] 

16歲獲得“黑龍江省哈爾濱市希望之星聲樂器樂舞蹈大賽”聲樂少年組金獎。 ^[8] 

在中國音樂學院附中期間，獲得學年度獎學金，並獲得“學年度社會實踐，藝術實踐與課外活動”優異獎。 ^[9] 

在中國音樂學院大學期間，參加“青春中國青少年藝術展評活動”獲得北京賽區聲樂大學組一等獎。 ^[10] 

曾獲得中國情歌廣播電視大賽聲樂組銀獎。 ^[11] 

第十二屆全國青年歌手電視大賽北京賽區三等獎。 ^[12] 

2000年，考入中國音樂學院附中。

2002年，代表中國音樂學院附中出訪泰國文藝演出交流，擔任整場晚會的主持人與獨唱。

2003年，被中國音樂學院附中以全優成績保送進入中國音樂學院聲歌系本科。

2005年，代表中國音樂學院參加“青春中國”才藝大賽，獲聲樂大學組一等獎； ^[28]  參加《法鑄方圓》大型春節聯歡晚會，擔任獨唱。 ^[13] 

2006年，代表國家環保總局代表隊參加第十二屆“步步高”杯青年歌手電視大獎賽進入總決賽；參加中央電視台CCTV“走進鄉村大世界—山東煙台蘋果節”節目錄制；接受《中國音樂生活報》採訪專欄為封面人物。 ^[13] 

2007年，考入北京軍區政治部戰友文工團。 ^[13] 

2008年，應邀錄製北京電視台“迎奧運”欄目，擔任獨唱； ^[13]  隨戰友文工團赴內蒙古各地區慰問邊防官兵演出。

2009年，參加寧波市慶祝中華人民共和國成立60週年“祖國頌”大型文藝晚會，擔任獨唱； ^[13]  友情客串張國立導演電視劇《相伴》拍攝； ^[13]  隨戰友文工團赴興安盟地區慰問戰友演出，並獲北京軍區戰友文工團“為兵服務優秀個人標兵”稱號。 ^[14] 

2010年，應邀赴山西朔州為抗日女英雄電視劇《李琳》演唱主題歌並拍攝MV；應母校中國音樂學院附中邀請參加“中國音樂學院附中聲樂教學成果音樂會”，擔任獨唱；參加百名歌星共同演唱“為玉樹加油”救災公益活動，演唱《讓愛把世界照亮》；應邀主持華誼兄弟影視公司開拍的大型空戰題材25集電視連續劇《遠去的飛鷹》開機儀式，並在劇中飾演角色範小慧；隨戰友文工團參加慰問抗洪一線官兵演出；參加空軍後勤部春節聯歡晚會，擔任獨唱；應邀拍攝中國首部心理驚悚數字電影《顫慄》，擔任女一號，飾演畫家-江北。 ^[13] 

2011年，應邀錄製內蒙古電視台春節聯歡晚會，擔任獨唱；參加山西省舉辦的“國際女籃對抗賽”開幕式及閉幕式演出，擔任獨唱；參加江蘇省丹陽市“第十二屆運動會”開幕式大型文藝演出，擔任獨唱；接受《魅力中國》人物雜誌專訪；參加山西省大同市慶祝中國共產黨建黨九十週年五四青年節第二屆《和諧之聲》文藝演出，擔任獨唱；接受中央人民廣播電台“中國之聲”採訪；赴西安參加中國共產黨建黨90週年大型文藝晚會“延安頌”，擔任獨唱。 ^[13] 

2013年，受邀參加河南省春節晚會，擔任獨唱； ^[3]  受邀參加河南省軍民雙擁晚會，擔任獨唱； ^[4]  為抗戰電視劇《先鋒1931》詞曲創作主題曲，並同歌唱家韓磊共同演唱電視劇主題曲《為了明天》； ^[17]  演唱神話古裝電視劇《天仙配後傳》主題曲《愛無疆》，並在劇中飾演重要角色。 ^{[16]  [18]} 

2015年，受邀做客央廣高速公路交通廣播《高速夜沙龍》節目； ^[19]  受邀做客中央人民廣播電台《文化時空》欄目。 ^[20] 

2018年，考取國家評茶員認證。 ^[26] 

2019年，與志同道合的小夥伴們共同學習並創立“等同Timeless”生活藝術品牌，擔任主理人。

2020年，與音樂人崔弦亮，開始籌備與製作個人首張流行音樂專輯，由崔弦亮擔任專輯製作人，由藝術指導劉牧擔任監製，青年錄音師許世進擔任錄製；個人書法作品參加中國美術館舉辦的“中國藝術家書畫展”併成功展出。

2022年，通過了國際Q-grader咖啡師認證。 ^[27] 

2023年，“等同Timeless”生活藝術小館，在北京海淀區正式啓動。

2024年，發行個人原創流行單曲《浮燈》。

《我們》 ^[21]  、《櫻花雪》、《知己難求》 ^{[5]  [22-24]}  、《抖抖美》 ^[25]