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紅棗蓮子漿
鎖定
紅棗蓮子漿是一道以紅棗和蓮子為主料製作的飲品，具有滋陰益氣、養血安神等功效。
- 中文名
- 紅棗蓮子漿
- 外文名
- Jujube and lotus seed paste
- 口 味
- 甜
- 主要食材
- 紅棗，蓮子
- 做 法
- 將黃豆浸泡6-16小時
紅棗蓮子漿材料
紅棗（去核）15克，蓮子肉15克，黃豆50克，白糖50克，清水適量
紅棗蓮子漿做法
1.將黃豆浸泡6-16小時
2.將蓮子肉泡至發軟
3.將紅棗洗淨與蓮子肉，黃豆一併裝入豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啓動豆漿機，十幾分鍾豆漿煮熟
4.趁熱往杯體內加入白糖，攪勻即成；不願喝甜的也可以不加糖。
紅棗蓮子漿功效
滋陰益氣，養血安神，補脾胃，清熱解毒。
[1]
- 參考資料
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- 1. 紅棗蓮子漿做法
