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桂圓紅棗湯

鎖定
桂圓紅湯以桂圓,紅棗主料製作的藥膳。
桂圓紅棗湯是廣東一帶的小吃,屬於粵菜系。用去籽紅棗和桂圓放在一起燉出來的湯汁,對血液循環有好處。將水煮沸後,變成小火。將桂圓放進沸水中煮20分鐘後,放入紅棗,再燜煮20分鐘即可。 夏天做好後放入冰箱冷藏,想起來的時候就來上一碗。
中文名
桂圓紅棗湯
口    味
主要食材
桂圓,紅棗
適宜人羣
老少皆宜

目錄

桂圓紅棗湯用料

桂圓紅棗湯 桂圓紅棗湯
紅棗去籽100克、桂圓100克、水適量。 [1] 

桂圓紅棗湯做法

1、將水煮沸後,變成小火。
特色美味桂圓紅棗湯圖片
特色美味桂圓紅棗湯圖片(18張)
2、將桂圓放進沸水中煮20分鐘後,放入紅棗,再燜煮20分鐘即可。
3、夏天做好後放入冰箱冷藏,想起來的時候就來上一碗。

桂圓紅棗湯營養價值

不同製作方法桂圓紅棗湯圖片
不同製作方法桂圓紅棗湯圖片(14張)
紅棗對促進血液循環,暢通乳腺很有幫助,而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果!
參考資料
  • 1.    司寧寧,趙芳菲主編,千金方,江西科學技術出版社,2014.12,第7頁