-
紅棗枸杞茶
鎖定
- 中文名
- 紅棗枸杞茶
- 分 類
- 甜品
- 口 味
- 甜
- 主要食材
- 紅棗，枸杞，冰糖，蜂蜜
- 主要功效
- 補中益氣、養血安神
- 主要工藝
- 煮
紅棗枸杞茶菜品製作
紅棗枸杞茶食材原料
紅棗40克 | 水800ml |
枸杞5克 |
紅棗枸杞茶製作方法
- 做法一
製作步驟
步驟 | 具體操作 | 步驟圖 |
|---|---|---|
步驟1 | 準備材料 | 
紅棗枸杞茶製作步驟
|
步驟2 | 紅棗洗淨 ，泡水15分鐘去核，枸杞洗淨，放入破壁豆漿機 | 
紅棗枸杞茶製作步驟
|
步驟3 | 加入水 | 
紅棗枸杞茶製作步驟
|
步驟4 | 破壁豆漿機選擇倍濃五穀功能即可 | 
紅棗枸杞茶製作步驟
|
- 做法二
原料
枸杞子一大把、紅棗5-6顆
方法
把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。待温加蜂蜜。
紅棗枸杞茶
- 做法三
紅棗經過烤，農村一般都是在煤爐子上烤的，就和大街上烤白薯一樣。如果沒有煤爐子可以用鐵鍋，燒熱後放入紅棗滾炒直到紅棗表面烤黃或烤糊。一次可以多烤一些放着，隨用隨取。烤好了以後取3、4個紅棗放入熱水中，在放入枸杞子就可以了。
紅棗枸杞茶食用療效
- 參考資料
-
- 1. 宋全林編著. 圖解養生茶[M]. 北京：中醫古籍出版社, 2017.01:148.
- 2. 紅棗枸杞茶怎麼做 ．豆果美食[引用日期2021-03-21]
