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紅心地瓜幹
鎖定
紅心地瓜幹老少咸宜,利於養生。
- 中文名
- 紅心地瓜幹
- 是否含防腐劑
- 否
- 主要食用功效
- 養生
- 適宜人羣
- 老少咸宜
紅心地瓜幹原料
地瓜若干。
紅心地瓜幹做法
1、將地瓜洗淨後,放入蒸鍋蒸制15-20分鐘。
2、待其晾涼後,剝去外皮。
3、用刀將其切為長度適中的幾段。
4、在片成厚度約1公分的薄片。
5、接着將地瓜片切成長約8公分左右的長條狀。
6、依次放置在晾網上,放在通風處晾至一晚。
7、然後將地瓜條平放在盤中,放入微波爐。
8、中高火每兩分鐘取出一次,直至地瓜條變得有韌性即可。
9、如果喜歡有嚼勁的口感,可在微波後,繼續放置在晾架上晾至幾小時。
紅心地瓜幹注意事項
一、要挑選口感綿密甘甜的紅心地瓜來製作地瓜幹。
三、放入微波爐可快速去除水分,但每隔兩分鐘要取出觀看一下在繼續微波(氣候和地瓜本身的含水量都不同,所以要根據實際情況來決定微波的時間),以防地瓜幹變糊。