約麼

約麼，藏語音譯，意為“女僕”。舊時藏族牧區對牧主所僱女長工的稱謂。男長工稱“約波”(男僕)。大多因家貧或無牲畜不得不靠幫工維生，也有個別因無力還債，替債主作工抵債者。主要替牧主擠奶、打酥油、曬牛糞、背水、磨糌粑、織毪子、趕氈、熬茶等。報酬比“約波”低，男長工牧主每年付給酥油50—80斤，而其一般每年僅得酥油30—50斤，不分男工或女工可從牧主處得皮襖1件、氈衣1件、鞋兩雙、腰帶1根。 ^[1]