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約納斯·瓦蘭丘納斯

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約納斯·瓦蘭丘納斯（Jonas Valanciunas），1992年5月6日出生於立陶宛烏田納（Utena, Lithuania），立陶宛職業籃球運動員，司職中鋒，效力於NBA新奧爾良鵜鶘隊。 [2]  [72] 
約納斯·瓦蘭丘納斯於2011年參加NBA選秀，2012年進入NBA，先後效力於猛龍隊、灰熊隊和鵜鶘隊，新秀賽季入選最佳新秀陣容第二陣容。在猛龍期間，瓦蘭丘納斯在2017-2018賽季季後賽砍下雙20+創造隊史。 [109] 
中文名
約納斯·瓦蘭丘納斯
外文名
Jonas Valanciunas
國    籍
立陶宛
出生地
立陶宛烏田納
出生日期
1992年5月6日
身    高
2.13米/7英尺0英寸
體    重
109公斤/240磅
運動項目
籃球
所屬運動隊
新奧爾良鵜鶘隊 [72] 
主要獎項
2008年U-16歐洲錦標賽MVP
2010年U-18歐洲錦標賽MVP
2011年立陶宛全明星賽MVP
2012-13賽季最佳新秀陣容第二陣容
球衣號碼
17號
NBA選秀
2011年第一輪第5位被猛龍隊選中

目錄

  1. 1 早年經歷
  2. 2 職業生涯
  3. ▪ 猛龍時期
  4. ▪ 灰熊時期
  1. ▪ 鵜鶘時期
  2. 3 國家隊經歷
  3. 4 NBA數據
  4. 5 獲獎記錄
  1. 6 個人生活
  2. 7 人物評價

約納斯·瓦蘭丘納斯早年經歷

早年經歷
早年經歷(2張)
2008年，約納斯·瓦蘭丘納斯在BC Perlas Vilnius隊開始了他的職業生涯，他在那裏一直待到了2009年12月。
2010年1月17日，約納斯·瓦蘭丘納斯同立陶宛豪門BC Lietuvos Rytas簽約。
在2010年立陶宛聯賽全明星賽上，約納斯·瓦蘭丘納斯得到16分和7個籃板。在2011年的全明星賽上，約納斯·瓦蘭丘納斯得到18分和10個籃板，當選MVP，幫助球隊以122-114擊敗了對手。 [3] 
2011年以及2012年，約納斯·瓦蘭丘納斯均當選立陶宛籃球先生。

約納斯·瓦蘭丘納斯職業生涯

約納斯·瓦蘭丘納斯猛龍時期

新秀賽季
被猛龍隊選中 被猛龍隊選中
2011年NBA選秀，約納斯·瓦蘭丘納斯在第一輪第5順位被多倫多猛龍隊選中。 [4] 
猛龍時期
猛龍時期(12張)
2012年7月19日，猛龍官方宣佈正式簽下約納斯·瓦蘭丘納斯，合同為期4年價值1524萬美元，其中2014、2015年夏擁有球隊選項。 [5] 
2013年4月6日，NBA公佈了3月東西部最佳新秀名單，約納斯·瓦蘭丘納斯當選。瓦蘭丘納斯在3月份場均拿到7.3個籃板，同時送出1.07次封蓋，投籃命中率也達到了62%，三項數據均在東部新秀中位列首位。與此同時，瓦蘭丘納斯場均罰球命中率達到82.2%，位列東部新秀第2，而場均拿到11.4分則排在第4。 [6] 
2013年5月15日，NBA官方公佈了2012-13賽季最佳新秀陣容，約納斯·瓦蘭丘納斯入選最佳新秀陣容第二陣容。 [7] 
2013-14賽季
2013年7月23日，NBA拉斯維加斯夏季聯賽官方宣佈，約納斯·瓦蘭丘納斯獲得了夏季聯賽MVP。 [8] 
2013年10月25日，猛龍隊宣佈執行約納斯·瓦蘭丘納斯新秀合同中的2014-15賽季的球隊選項。 [9] 
2013年12月28日，在猛龍與尼克斯的比賽中，約納斯·瓦蘭丘納斯全場11投7中，貢獻16分和18個籃板，創職業生涯單場籃板新高。 [10] 
2014年1月30日，NBA官方公佈了2014年新奧爾良全明星週末新秀挑戰賽名單，猛龍隊約納斯·瓦蘭丘納斯入選。 [11] 
2014年4月10日，在猛龍125-114擊敗76人的比賽中，約納斯·瓦蘭丘納斯得到26分和12個籃板，刷新職業生涯單場得分紀錄。 [12] 
2014年4月12日，在猛龍與尼克斯的比賽中，約納斯·瓦蘭丘納斯得到14分21個籃板，刷新職業生涯單場籃板紀錄。 [13-14] 
2014年4月20日，在季後賽猛龍對陣籃網的比賽中，約納斯·瓦蘭丘納斯出場35分鐘，13投7中得到17分18個籃板，成為繼特雷西·麥克格雷迪之後隊史第二位在季後賽首秀就得到兩雙的球員。瓦蘭丘納斯的18個籃板不僅打破了麥迪保持的猛龍隊史季後賽首秀的籃板紀錄（10個），而且也刷新了猛龍季後賽隊史紀錄。 [15] 
2014年4月23日，在猛龍擊敗籃網的比賽中，約納斯·瓦蘭丘納斯得到15分14籃板的兩雙數據，加上首場所得的17分18籃板，瓦蘭丘納斯在自己職業生涯的前兩場季後賽裏總共拿下了32分32個籃板，成為自1985年的拉爾夫·桑普森和薩姆·帕金斯之後首位在生涯前兩場季後賽中總共拿到至少30分30籃板的球員。 [16] 
2014-15賽季
2014年10月15日，猛龍隊官方宣佈執行約納斯·瓦蘭丘納斯合同第4年的球隊選項。 [82] 
2014年11月25日，猛龍104-100擊敗太陽，約納斯·瓦蘭丘納斯全場得到27分11籃板，刷新職業生涯單場得分紀錄。 [17] 
2015年1月13日，在猛龍和活塞的比賽中，約納斯·瓦蘭丘納斯上場36分鐘，15投14中，貢獻31分12個籃板，刷新職業生涯單場得分紀錄。 [18] 
2015年4月12日，猛龍客場107-104戰勝熱火，約納斯·瓦蘭丘納斯首發上場10分鐘便6犯下場，成為猛龍隊史30年來第四位在上場不到10分鐘的情況下就6犯離場的球員。 [19] 
2015-16賽季
2015年8月21日，猛龍隊正式宣佈和約納斯·瓦蘭丘納斯續約，雙方簽訂了一份為期4年價值6400萬的合同。 [20-21] 
對陣灰熊 對陣灰熊
2016年4月2日，猛龍客場99-95戰勝灰熊，約納斯·瓦蘭丘納斯出場36分鐘，得到11分14籃板3搶斷7蓋帽，刷新NBA生涯蓋帽紀錄，成為猛龍隊史首位單場至少得到11分14籃板3搶斷7蓋帽的球員。 [22] 
2016年4月17日，季後賽首輪第1場猛龍對陣步行者，約納斯·瓦蘭丘納斯出場21分鐘，得到12分19籃板，刷新猛龍隊史由瓦蘭丘納斯自己保持的季後賽單場籃板紀錄（18個）。 [23] 
2016年4月19日，季後賽首輪第2場猛龍對陣步行者，約納斯·瓦蘭丘納斯出場31分鐘，得到23分15個籃板，創職業生涯季後賽單場得分新高。 [24] 
2016-17賽季
2016年10月27日，猛龍109-91戰勝活塞，約納斯·瓦蘭丘納斯出場35分鐘，得到32分11籃板，刷新職業生涯單場得分紀錄。 [25] 
2017年1月11日，猛龍主場114-106擊敗凱爾特人，約納斯·瓦蘭丘納斯出場28分鐘，得到18分23籃板，其中11個前場籃板，刷新職業生涯單場籃板和前場籃板紀錄。 [26] 
2017年4月1日，猛龍主場111-100擊敗步行者，約納斯·瓦蘭丘納斯出場28分鐘，得到16分17籃板，其中第三節單節得到13個籃板，創猛龍隊史單節個人籃板新高。 [27] 
2017年4月13日，猛龍客場擊敗騎士，約納斯·瓦蘭丘納斯投進了職業生涯第一個三分球。 [28] 
2017-18賽季
2017年10月20日，猛龍主場117-101戰勝公牛，約納斯·瓦蘭丘納斯出場32分鐘，得到23分15籃板，職業生涯常規賽第2次單場至少得到20分15籃板。 [29] 
對陣老鷹 對陣老鷹
2017年11月26日，猛龍客場112-78擊敗老鷹，約納斯·瓦蘭丘納斯出場20分鐘，得到16分8籃板，其中4個進攻籃板，職業生涯進攻籃板數達到1000個。 [30] 
2017年12月18日，猛龍主場108-93戰勝國王，約納斯·瓦蘭丘納斯出場27分鐘，得到13分16籃板，收穫NBA生涯第111次兩雙，超越安東尼奧·戴維斯（110次），排名升至猛龍隊史兩雙次數排行榜第2位。 [31] 
2018年1月27日，猛龍主場93-97不敵爵士，約納斯·瓦蘭丘納斯出場27分鐘，得到28分14籃板，其中罰球2投2中，職業生涯罰球命中數累計達到1000個。 [32] 
2018年4月18日，季後賽首輪第二場猛龍130-119擊敗奇才，約納斯·瓦蘭丘納斯得到19分14籃板，職業生涯第12次在季後賽單場比賽中打出兩雙數據，追平了由安東尼奧·戴維斯保持的猛龍隊史季後賽兩雙數紀錄。 [33] 
2018年5月2日，猛龍不敵騎士，瓦蘭丘納斯拿到21分21個籃板，他成為了猛龍隊史首位在季後賽中拿到至少20分20個籃板的球員，同時，瓦蘭也是最近五年裏第二位在季後賽拿到雙20的人。 [34] 
2018-19賽季
2018年11月22日，猛龍124-108擊敗老鷹，約納斯·瓦蘭丘納斯砍下24分創個人本賽季常規賽單場得分新高。本場比賽，瓦蘭丘納斯上場27分鐘，12投9中，三分2中1，得到24分13籃板2助攻1蓋帽。 [35] 
2018年12月6日，猛龍主場以113-102力克76人，此役，約納斯·瓦蘭丘納斯砍下26分，創下個人賽季得分新高，此前是對陣熱火時的24分。本場比賽，瓦蘭丘納斯出戰18分鐘，投籃13投9中，罰球9中8，砍下26分8籃板2助攻。 [36] 

約納斯·瓦蘭丘納斯灰熊時期

灰熊時期
灰熊時期(23張)
2019年2月8日，孟菲斯灰熊隊與多倫多猛龍隊達成交易，送出馬克·加索爾，得到約納斯·瓦蘭丘納斯、德隆·萊特、CJ·邁爾斯以及2024年次輪選秀權。 [1] 
2019年2月13日，在灰熊107-108惜敗馬刺的比賽中，約納斯·瓦蘭丘納斯替補上場21分鐘，11投9中，得到23分10籃板2助攻，完成個人灰熊生涯首秀。 [80] 
2019年3月21日，灰熊隊以126-125的比分戰勝火箭隊。尤納斯·瓦蘭丘納斯罰中制勝一球，得了33分14個籃板。瓦蘭丘納斯也成為自2012年的扎克·蘭多夫以來首位在常規賽單場得到至少30分15籃板的灰熊球員。 [37-38] 
2019年3月23日，NBA常規賽，孟菲斯灰熊隊在客場以119-123的比分不敵奧蘭多魔術隊。本場比賽，約納斯·瓦蘭丘納斯出場40分鐘，19投10中得到23分24籃板3助攻4蓋帽，24記籃板也刷新了瓦蘭丘納斯職業生涯常規賽單場籃板最高紀錄。 [39] 
2019年6月14日，約納斯·瓦蘭丘納斯拒絕執行1760萬美元球員選項。 [83] 
2019-20賽季
2019年7月1日，約納斯·瓦蘭丘納斯和孟菲斯灰熊隊達成一份3年4500萬美元的協議。 [86] 
2019年7月12日，灰熊隊官方宣佈以3年4500萬美元的合同續約約納斯·瓦蘭丘納斯。 [40] 
2019年11月28日，灰熊主場119-121惜敗快船。約納斯·瓦蘭丘納斯出場34分鐘，砍下全場最高的30分16籃板3助攻的兩雙數據。瓦蘭丘納斯本場比賽的30分、16籃板為本賽季新高得分+助攻，此前的最高得分為18分，最高籃板為14個。 [60] 
2019年12月5日，灰熊客場99-106不敵公牛。本場比賽，約納斯·瓦蘭丘納斯上場29分鐘，17投12中，砍下32分13籃板3搶斷1封蓋。其中32分刷新了他本賽季最高單場得分，距離他生涯最高的34分也僅差2分。 [61] 
2020年1月13日，灰熊122-102戰勝勇士。約納斯·瓦蘭丘納斯全場一共出戰28分鐘，17投13中，得到全隊最高的31分外加全場最高的19籃板（9個前場籃板）以及1助攻1搶斷2蓋帽。 [41]  至此之後，他成為了灰熊隊史上首位出場不到30分鐘並砍下至少30分+15籃板的球員。 [91] 
2020年2月29日，灰熊在主場以101-104惜敗國王。約納斯·瓦蘭丘納斯搶下25籃板，創個人職業生涯單場籃板數新高，此前個人生涯單場籃板數紀錄為24個。 [42] 
2020年3月1日，灰熊在主場以105-88擊敗湖人。本場比賽，約納斯·瓦蘭丘納斯搶下20個籃板。在上一場對陣國王的比賽中，瓦蘭丘納斯砍下13分25籃板2蓋帽。據統計，瓦蘭丘納斯成為隊史上首位能連續兩場比賽搶下至少20個籃板的球員。 [43] 
2020年3月5日，灰熊以118-79擊敗籃網。本場比賽，約納斯·瓦蘭丘納斯得到9分16籃板2助攻1蓋帽。據統計，他已經連續4場都抓下至少15個籃板，追平了隊史扎克·蘭多夫創造的最長紀錄。 [62] 
2020年8月14日，灰熊擊敗雄鹿。約納斯·瓦蘭丘納斯出戰32分鐘，得到至少26分19板12助，收穫職業生涯首個三雙。 [87]  其中，12個助攻創造了他的生涯新高。他也成為NBA過去50年來首個在出場時間少於40分鐘的情況下，砍下至少26分19板12助的球員。 [63] 
2020年8月16日，灰熊以122-126不敵開拓者。本場比賽，約納斯·瓦蘭丘納斯全場出場34分鐘，得到22分17籃板6助攻。本場比賽結束後，開拓者將鎖定西部第八，而灰熊將淘汰出局，無緣季後賽。 [64-65] 
2020-21賽季
2021年2月9日，灰熊以113-128不敵猛龍。本場比賽，約納斯·瓦蘭丘納斯出戰33分鐘，12投8中，其中三分球0投0中，罰球12投11中，得到27分20籃板3助攻1搶斷1封蓋。本場的27分20籃板均創下了個人賽季新高，此前的紀錄分別為24分、16籃板。 [71] 
2021年2月13日，灰熊以105-115不敵湖人。本場比賽，約納斯·瓦蘭丘納斯出戰32分鐘，13投9中，其中三分球1投1中，罰球4投3中，得到22分8籃板5助攻。本場的5助攻創下了個人賽季新高，此前的紀錄為4助攻。 [70] 
2021年3月11日，灰熊以127-112擊敗奇才。本場比賽，約納斯·瓦蘭丘納斯出場32分鐘，21投12中，得到29分20籃板3助攻4封蓋，其中進攻籃板9個。瓦蘭丘納斯灰熊生涯已經4次砍下雙20的數據，排名隊史第二，僅次於扎克·蘭多夫（10次）。 [69]  瓦蘭丘納斯也是灰熊隊史首位單場至少25分20籃板4蓋帽的球員。 [90] 
2021年3月30日，灰熊以120-110戰勝火箭。本場比賽，約納斯·瓦蘭丘納斯出戰31分鐘，18投13中，罰球6投4中，得到30分15籃板1助攻。本場的30分創下了個人賽季新高，此前的紀錄為29分。 [68] 
2021年4月7日，灰熊以124-112擊敗熱火。約納斯·瓦蘭丘納斯出戰27分鐘，9投7中得到20分10籃板2搶斷。據統計，瓦蘭丘納斯已經連續18場比賽籃板上雙，追平由扎克·蘭多夫保持的隊史紀錄。 [93] 
2021年4月12日，灰熊主場125-132不敵步行者。約納斯·瓦蘭丘納斯出戰32分鐘，25投16中得到34分22籃板2助攻2蓋帽。瓦蘭全場34分平生涯得分最高，生涯第2次單場至少砍下30分20籃板，成為繼蘭多夫之後灰熊隊史第2位能夠在常規賽多次砍下30+20的球員。 [59] 
2021年4月13日，灰熊主場101-90戰勝公牛。約納斯·瓦蘭丘納斯出戰34分鐘，15投12中得到26分14籃板2助攻3蓋帽。這樣一來，瓦蘭已經連續15場比賽拿到兩雙，打破由蘭多夫在2010-11賽季創造的連續14場取得兩雙的隊史紀錄。 [88] 
2021年5月11日，灰熊以115-110戰勝鵜鶘。本場比賽，約納斯·瓦蘭丘納斯出戰27分鐘，12投9中，罰球2投2中，得到20分11籃板2助攻5封蓋。本場的5蓋帽創下了個人賽季新高，此前的紀錄為4蓋帽。 [67] 
2021年5月20日，灰熊隊以100-96戰勝馬刺。約納斯·瓦蘭丘納斯出戰38分鐘，16投10中砍下了23分23板3蓋帽的數據，而這也是瓦蘭本賽季第4次砍下雙20+的數據，在所有球員中最多。 [66]  瓦蘭丘納斯前三節就轟下20+分以及20+籃板，這也是灰熊隊史第一人。除此之外，瓦蘭丘納斯砍下23分23籃板，他也成為了隊史第二人。 [89] 

約納斯·瓦蘭丘納斯鵜鶘時期

2021-22賽季
鵜鶘時期
鵜鶘時期(22張)
2021年8月7日，約納斯·瓦蘭丘納斯被灰熊隊交易至新奧爾良鵜鶘隊。 [72] 
2021年10月21日，新奧爾良鵜鶘隊以2年3010萬美元的合同提前續約約納斯·瓦蘭丘納斯。 [77] 
2021年10月26日，鵜鶘107-98擊敗森林狼。約納斯·瓦蘭丘納斯砍下22分23籃板3助攻2蓋帽。據鵜鶘隨隊記者Andrew Lopez統計，瓦蘭本場比賽搶下23籃板，位列隊史單場籃板榜第3位。 [92] 
2021年11月30日，鵜鶘客場123-104戰勝快船。約納斯·瓦蘭丘納斯出戰32分鐘，24投15中，其中三分球8投7中，罰球2投2中，得到39分15籃板3助攻2搶斷。 [73]  39分是瓦蘭丘納斯的生涯得分新高。 [74]  瓦蘭丘納斯成為NBA歷史上首位在出場不足35分鐘的情況下，得到至少35+15且命中7+記三分的球員。 [75]  同時，瓦蘭丘納斯成為NBA歷史上第四位單場得到至少35分15籃板且命中7記三分的球員。 [76] 
2021年12月6日，鵜鶘以108-118不敵火箭。約納斯·瓦蘭丘納斯出戰31分鐘，11投7中，其中三分球1投0中，罰球6投3中，得到17分10籃板3助攻1搶斷3封蓋。本場的3蓋帽創下了個人賽季新高。 [78] 
2022年1月12日，鵜鶘以128-125戰勝森林狼。約納斯·瓦蘭丘納斯出戰28分鐘，7投3中，罰球9投7中，得到13分12籃板5助攻。本場的5助攻創下了個人賽季新高。 [79] 
2022年4月18日，鵜鶘99-110不敵太陽。約納斯·瓦蘭丘納斯搶下了25個籃板。據統計，瓦蘭丘納斯成功超越安東尼·戴維斯（19個），創下了隊史季後賽單場籃板數紀錄。這是隊史首次出現有球員單場搶下20+籃板。同時，瓦蘭丘納斯也創下了個人職業生涯季後賽單場籃板數新高。 [81] 
2022年4月25日，鵜鶘118-103戰勝太陽，將大比分扳為2-2。約納斯·瓦蘭丘納斯投籃15中9，三分1中1，罰球11中7，貢獻26分15籃板4助攻，正負值為全場最高的+19。26分刷新了他季後賽生涯單場得分紀錄。 [94] 
2022-23賽季
2022年10月22日，鵜鶘客場124-112戰勝黃蜂。約納斯·瓦蘭丘納斯出戰29分26秒，11投8中，得到30分17籃板4助攻1搶斷1蓋帽。此役過後，瓦蘭丘納斯成為鵜鶘隊史第二位出場時間少於30分鐘，卻單場砍下至少30分15籃板的球員。 [95] 
2022年12月20日，鵜鶘主場119-128不敵雄鹿。約納斯·瓦蘭丘納斯出戰37分鐘，24投14中，其中三分球10投7中，罰球2投2中，得到37分18籃板5助攻1搶斷，37分18籃板均創下個人賽季新高。 [96]  據統計，瓦蘭成為鵜鶘隊史繼考辛斯後第二位單場拿下至少37分18籃板5助攻的球員。 [97] 
2023年3月7日，鵜鶘108-123不敵國王。約納斯·瓦蘭丘納斯在因小腿挫傷缺席兩場比賽後復出，得到19分12籃板3助攻。 [99-100] 
2023年3月24日，鵜鶘主場115-96戰勝黃蜂。約納斯·瓦蘭丘納斯出戰34分鐘，16投10中，其中三分球1投0中，得到20分19籃板3助攻1搶斷，19籃板創下個人賽季新高。 [101] 
2023年3月28日，鵜鶘客場124-90戰勝開拓者。約納斯·瓦蘭丘納斯得到10分21籃板2封蓋，21籃板創下個人賽季新高。 [102]  這是瓦蘭作為鵜鶘球員第二次籃板20+，同時也是該賽季首次籃板上20。 [103] 

約納斯·瓦蘭丘納斯國家隊經歷

2008年，在16歲以下歐錦賽中，約納斯·瓦蘭丘納斯首次代表國字號球隊亮相，場均得到14.3分11.1個籃板和2.3次封蓋，幫助球隊獲得了冠軍，自己也被評為賽事的MVP。
2010年，約納斯·瓦蘭丘納斯以場均19.4分13.4個籃板2.7次封蓋的表現率領立陶宛隊獲得U-18歐錦賽的金牌，而瓦蘭丘納斯則再一次獲評MVP。
瓦蘭丘納斯在立陶宛國家隊
瓦蘭丘納斯在立陶宛國家隊(9張)
2011年9月，約納斯·瓦蘭丘納斯代表立陶宛國家隊參加歐錦賽。 [44] 
2013年9月，約納斯·瓦蘭丘納斯代表立陶宛國家隊參加歐錦賽。 [45-46] 
2014年，約納斯·瓦蘭丘納斯代表立陶宛國家隊參加西班牙男籃世界盃。 [47] 
2015年9月，約納斯·瓦蘭丘納斯代表立陶宛國家隊參加2015年FIBA男籃歐錦賽，在半決賽對陣塞爾維亞的比賽中，瓦蘭丘納斯貢獻15分4個蓋帽，幫助立陶宛隊以67-64險勝對手，晉級決賽，並提前鎖定了2016年裏約奧運會的一張門票。在決賽中，立陶宛隊不敵西班牙隊，獲得亞軍，瓦蘭丘納斯入選本屆歐錦賽最佳陣容一隊。 [48-49] 
2016年7月21日，立陶宛男籃國家隊正式公佈參加2016年裏約奧運會的球員名單，約納斯·瓦蘭丘納斯入選。 [50] 
2017年6月，約納斯·瓦蘭丘納斯入選2017年歐錦賽的18人集訓名單。 [84] 
2017年9月，約納斯·瓦蘭丘納斯代表立陶宛男籃國家隊參加了2017年歐錦賽。9月10日，在淘汰賽立陶宛64-77不敵希臘的比賽中，瓦蘭丘納斯出場33分鐘，得到13分、15個籃板，無緣歐錦賽8強。 [51-52] 
2017年9月12日，男籃歐洲盃各項數據之王出爐，約納斯·瓦蘭丘納斯成為籃板王。 [85] 
2019年8月28日，立陶宛男籃公佈出征2019年國際籃聯籃球世界盃的12人大名單，約納斯·瓦蘭丘納斯入選。 [53] 
2023年8月，入選立陶宛男籃公佈的世界盃12人大名單。 [105]  9月5日，2023年國際籃聯籃球世界盃四分之一決賽，立陶宛男籃68-87不敵塞爾維亞男籃，立陶宛無緣四強，瓦蘭丘納斯得到11分5個籃板。 [106]  9月7日，2023男籃世界盃5-8名排位賽，立陶宛男籃100-84大勝斯洛文尼亞男籃，瓦蘭丘納斯得到24分12籃板。 [107] 

約納斯·瓦蘭丘納斯NBA數據

常規賽平均數據
賽季
球隊
出場
首發
時間
投籃%
三分%
罰球%
進攻
防守
籃板
助攻
搶斷
蓋帽
失誤
犯規
得分
2023-24
鵜鶘
82
82
23.5
55.9
30.8
78.5
2.3
6.5
8.8
2.1
0.4
0.8
1.4
2.7
12.2
2022-23
鵜鶘
79
79
24.9
54.7
34.9
82.6
2.8
7.3
10.2
1.8
0.3
0.7
2.0
3.1
14.1
2021-22
鵜鶘
74
74
30.3
54.4
36.1
82.0
3.1
8.3
11.4
2.6
0.6
0.8
2.4
3.3
17.8
2020-21
灰熊
62
61
28.3
59.2
36.8
77.3
4.4
8.4
12.5
1.8
0.6
0.9
1.6
2.9
17.1
2019-20
灰熊
70
70
26.4
58.5
35.2
74.0
3.0
8.2
11.3
1.9
0.4
1.1
1.8
2.6
14.9
2018-19
灰熊
19
17
27.8
54.5
27.8
76.9
2.7
7.9
10.7
2.2
0.3
1.6
2.7
3.4
19.9
2018-19
猛龍
30
10
18.8
57.5
30.0
81.9
1.8
5.4
7.2
1.0
0.4
0.8
1.3
2.7
12.8
2017-18
猛龍
77
77
22.4
56.8
40.5
80.6
2.4
6.2
8.6
1.1
0.4
0.9
1.5
2.5
12.7
2016-17
猛龍
80
80
25.8
55.7
50.0
81.1
2.8
6.7
9.5
0.7
0.5
0.8
1.3
2.7
12.0
2015-16
猛龍
60
59
26.0
56.5
0.00
76.1
3.1
6.1
9.1
0.7
0.4
1.3
1.4
2.6
12.8
2014-15
猛龍
80
80
26.2
57.2
0.00
78.6
2.7
6.0
8.7
0.5
0.4
1.2
1.4
2.8
12.0
2013-14
猛龍
81
81
28.2
53.1
0.00
76.2
2.8
6.0
8.8
0.7
0.3
0.9
1.7
3.1
11.3
2012-13
猛龍
62
57
23.9
55.7
0.00
78.9
2.0
4.0
6.0
0.7
0.3
1.3
1.5
3.0
8.9
NBA生涯
856
827
25.7
56.1
34.8
78.9
2.8
6.7
9.5
1.3
0.4
1.0
1.6
2.9
13.4
[2]  [54] 
常規賽單場之最
項目
數據
比賽時間
效力球隊
比賽對手
得分
39
2021-11-30
鵜鶘
快船
籃板
24
2017-03-23
灰熊
魔術
蓋帽
7
2016-04-01
猛龍
灰熊
搶斷
3
2015-02-21
猛龍
火箭
2016-02-08
猛龍
活塞
2016-04-01
猛龍
灰熊
（比賽時間為美國當地時間） [37]  [39]  [55]  [98] 
季後賽平均數據
賽季
球隊
出場
首發
時間
投籃%
三分%
罰球%
進攻
防守
籃板
助攻
搶斷
蓋帽
失誤
犯規
得分
2013-14
猛龍
7
7
28.6
63.3
0.00
63.6
2.7
7.0
9.7
0.3
0.0
1.0
2.7
3.1
10.9
2014-15
猛龍
4
4
26.4
50.0
0.00
87.5
2.3
7.0
9.3
0.5
0.5
0.2
1.0
1.8
11.3
2015-16
猛龍
12
10
26.8
56.7
0.00
74.4
4.0
6.8
10.8
0.9
0.8
1.2
1.5
2.7
13.8
2016-17
猛龍
10
6
22.6
54.3
0.00
72.7
0.9
5.8
6.7
0.2
0.2
0.6
1.3
2.2
11.2
2017-18
猛龍
10
10
24.4
54.2
40.0
82.4
3.0
7.5
10.5
1.2
0.4
1.5
1.9
2.2
14.6
2020-21
灰熊
5
5
33.2
56.9
25.0
87.5
4.0
5.8
9.8
2.6
0.6
0.6
2.0
3.6
15.0
2021-22
鵜鶘
6
6
29.2
48.5
16.7
76.9
5.5
8.8
14.3
3.0
0.7
0.2
2.0
2.8
14.5
NBA生涯
54
47
26.6
54.9
25.0
75.9
3.1
6.9
10.0
1.1
0.5
0.9
1.8
2.6
13.1
[56] 
季後賽單場之最
項目
數據
比賽時間
效力球隊
比賽對手
得分
24
2016-05-03
猛龍
熱火
籃板
19
2016-04-16
猛龍
步行者
蓋帽
3
2016-05-03
猛龍
熱火
2017-05-07
猛龍
騎士
搶斷
3
2016-05-05
猛龍
熱火
（比賽時間為美國當地時間） [55] 

約納斯·瓦蘭丘納斯獲獎記錄

早期榮譽
  • ▪ 2012    2012年立陶宛籃球先生    （獲獎）    
  • ▪ 2011    2011年立陶宛籃球先生    （獲獎）    
  • ▪ 2010    2010年立陶宛聯賽全明星賽MVP    （獲獎）    
NBA榮譽
  • ▪ 2013    2012-13賽季最佳新秀陣容第二陣容    （獲獎）    
國家隊榮譽
  • ▪ 2015    2015年歐錦賽最佳陣容一隊    （獲獎）    
  • ▪ 2010    2010年U-18歐洲錦標賽MVP    （獲獎）    
  • ▪ 2008    2008年U-16歐洲錦標賽MVP    （獲獎）    
體育類
  • ▪ 2023[108]     2023世界盃最佳二陣容    （獲獎）    

約納斯·瓦蘭丘納斯個人生活

瓦蘭丘納斯大學結業
瓦蘭丘納斯大學結業(2張)
2023年6月，約納斯·瓦蘭丘納斯的大學課程成功結業。 [104] 

約納斯·瓦蘭丘納斯人物評價

瓦蘭丘納斯扣籃
瓦蘭丘納斯扣籃(4張)
約納斯·瓦蘭丘納斯是移動力出色的低位中鋒，能夠終結進攻和造犯規；籃板不錯，防守端移動快但不夠強壯；中距離不穩定，很少傳球。 [57]  （新浪體育評）
約納斯·瓦蘭丘納斯每年都在進步，能夠把柔軟手感、觸球自然度、腳步優勢和健壯的身體結合起來，有效完成背身單打、完成切入、二次進攻、擋拆和定點跳投的技術動作，在擋拆和快攻中極具效率，具備成為一個擁有統治力的傳統中鋒的潛質。 [58]  （NBA中國官網評）
參考資料
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