-
精簡楊式太極拳
鎖定
《精簡楊式太極拳》是2005年5月1日上海教育出版社出版的圖書，作者是顧留馨。
- 書 名
- 精簡楊式太極拳
- 作 者
- 顧留馨
- 出版社
- 上海教育出版社
- 出版時間
- 2005年5月1日
- 頁 數
- 125 頁
- 定 價
- 11 元
- 裝 幀
- 平裝(無盤)
- ISBN
- 9787532098873
精簡楊式太極拳內容簡介
《精簡楊式太極拳》內容簡介：精簡楊式太極拳套路共有43勢，技術特點可歸結為六句話：動作纏繞，連貫圓活；主宰於腰，勁貫四稍；由松入柔，剛柔相濟；開合呼吸，自然協調；技法明確，動作清楚；防病治病，健身延年。《精簡楊式太極拳》主要介紹基本功，即手型、手法、步型、步法、身型、身法和眼法。每一式均有動作分解、鍛鍊要領和技擊作用説明，並配有192幅插圖，習練者可參考書本圖解説明上的要求對照練習。
精簡楊式太極拳作者簡介
顧留馨先生(1908—1990)是我國蜚聲中外的太極拳專家。自幼開始習拳，博採各家之長，功夫精湛，多次代表國家前往海外授技。同時，他潛心從事太極拳的理論研究，曾任上海體育科學研究所副所長、武術研究員、上海市武術協會主席，並著有大量武術方面的著作，為傳統武術的發展興。
[2]
- 參考資料
-
- 1. 精簡楊式太極拳 ．豆瓣讀書[引用日期2012-11-11]
- 2. 精簡楊式太極拳——武術泰斗教你學拳系列叢書 ．噹噹[引用日期2020-04-06]
