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精力湯

鎖定
精力湯是綜合蔬菜、水果、芽菜、堅果、營養補充品加水,打成液體的食物。這是生食療法中最完整的營養湯,不但能使病者恢復體力、改善體質、對於十二指腸潰瘍或皮膚過敏、癌症、中風等等慢性病深具療效。在台灣十分受歡迎。
中文名
精力湯
適宜季節
無關
味    道
清淡
烹調類型

精力湯菜系:藥膳

精力湯 精力湯
原料:
水果類:西瓜、木瓜、蘋果共3杯
野菜類:地瓜葉、龍葵1杯芽菜類:各種芽菜(苜蓿芽最佳)1杯
堅果類:杏仁、核核1湯匙
(以上每類材料可任選一種使用)甘蔗汁2杯、回春水1杯(酵母粉1/2湯匙也可)
做法:
1.堅果泡軟切碎和西瓜,以果汁機打成汁,水份不足再加入甘蔗汁。
2.先打較硬的水果,再加入綠葉其餘配料,最後放芽菜,以瞬間開關打均勻。

精力湯果汁精力湯

精力湯 精力湯
陳月卿又想着,要為蘇起設計兼具美味與健康的抗癌養生料理。例如,由萵苣、菠蘿、蘋果、腰果打成的“結球萵苣精力湯”,銀耳、幹百合、冰糖一起煮的“百合銀耳漿”,山藥、洋葱、鱈魚肝搭配和風沙拉醬做成的“山藥鱈魚肝”,另外還有一道非常特別的“禧福會”是用金針菇、香菇、柳松菇、杏鮑菇、羅勒葉,加上少許芝麻油、醬油、並勾芡粉,這些都是她經常為蘇起烹調的料理。 [1] 
參考資料