簡單生活

這是一本不像書的書。德爾女士意圖在本書中展現另外一種寫作的可能，即攤開書本立即進入一段心靈的旅行。這旅行是舒適、輕鬆的簡單但藴含了深刻的意義的。藉由此“心之眼”的完全開放，我們可以很清楚地對人生做一場完整的驗收。

德爾女士告訴了我們幾個簡單生活的觀念。首先，她告訴我們，時間並不那麼可怕，只要放慢腳步就更能達到人與人性的基本生活需求。其次，她教我們如何善用上天賜予的豐富資源――“我自己的身體感官”來觀察世界，並與自己相處。再次，她以其自身的經驗告訴我們，在身心歸零之後，如何發自真我的內心，快樂與人相處，甚至快樂與物相處。

最後，她告訴我們，這些都不應該是消極的，我們應該擴大自己的視野，放眼看世界，自然就成了世界公民的一份子。

在閲讀的過程中，我們更清楚地看到德爾女士是如何在生活中實踐心法的，如果我們能感受到史達德爾女士甜美的心，及善用她敏鋭的觀察力所揭示的快樂生活法則，人人都可做個快樂的現代人。

不是嗎？生活可以很繁複，也可以很簡單，就讓亞莉珊卓・史達德爾女士，帶着我們“發現簡樸新世界”吧。

簡樸新世界

清晨的笑容

社區大家庭

理想小世界

小小自治村

社區培養凝聚感

皺紋，笑容曾出現的地方

人比昆蟲更具社會性

奇妙的相遇機會

把人性帶進工作

定期拿掉手錶

到處有“慢”的標誌

簡化、再簡化

簡單生活的歡樂

用眼睛看世界的秘訣

搖鍾看美景

悠閒散步雲天間

感覺心中的寧靜

內心的快樂不分年齡

喚醒五大感官

快樂種在環境裏

生根在大自然

用感官體驗生活

焚高的晚餐

物品藴含着故事

神聖而親密的空間

自得其樂

雙眼讓靜物有生命

理性與感性

悠揚鐘聲

用手過生活

享受你的生活

獨處培養優雅

點燃家庭温馨

歡樂地慶祝

出國體驗自己

詩人般的生活

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亞莉珊卓・史達德爾，生活詩人，一個既感性又理性的女作家，對世界文學頗有研究，作品中融入了許多西方古典文學大師的精神和東方佛教禪宗的思想。作者原本生活在紐約，是一名室內設計師，後移居長島，過着“小國寡民”的生活。在那個被她稱為柏拉圖理想國的小村落裏，她得到了一種生命的驗證：在現代社會，過簡樸的生活，享受心靈的平和是絕對可能的。她將數年隱居的所見所聞、所思所感全部記錄下來，於是就有了這本《簡單》。 在書中，作者想告訴我們：簡單的生活像是一首詩，它能喚醒人們對周圍每一件事物的感覺，使人們過上更快樂的生活。